Stankos88

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1557

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta BIAŁKOWA:)

Uprawiane sporty Krav Maga

Ostatnia aktywność 05.11.2013 (19:42)

Data rejestracji 01.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta proszę o sprawdzenie	2012-01-15 12:16
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej a odżywka białkowa	2011-03-17 12:12
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej a odżywka białkowa	2011-03-17 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej a odżywka białkowa	2011-03-17 10:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa !	2011-03-13 20:13
Szybkie pytania bez logowania	pomocy	2011-03-13 20:09
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja czy masa ??	2011-03-13 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej przy utrzymaniu masy mięśniowej.	2011-03-11 10:10
Odżywki i suplementy	suple na rzezbe	2011-03-10 18:33
Odżywianie i Odchudzanie	Szybka dieta na redukcje, check this	2011-03-10 18:29
Dietetyka sportowa	Dieta na redukcję do oceny	2011-03-06 19:03
Odżywki i suplementy	Ile to jest 5g kreatyny ;D	2011-02-28 20:14
Szybkie pytania bez logowania	łuszczenie sie naskurka na twarzy	2011-02-25 13:14
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene i pomoc;)	2011-02-25 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	ocena diety	2011-02-25 12:08
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytanek	2011-02-21 19:33
Odżywki i suplementy	Pytania o suplementy - POMOCY	2011-02-21 19:27
Szybkie pytania bez logowania	nadciśnienie leki	2011-02-21 19:09
Szybkie pytania bez logowania	najlepsza kreatyna	2011-02-15 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	17lat odchudzanie	2011-02-13 19:16
Odżywki i suplementy	HMB a Ćwiczenia	2011-02-09 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - zwiększenie masy. Proszę o pomoc	2011-02-09 15:01
Doping	Cykl-kilka pytań	2011-02-09 09:44
Doping	doping + ???	2010-05-30 14:48
Odżywki i suplementy	Białko - pomoc	2010-05-30 14:45
Szybkie pytania bez logowania	kreatyna	2010-05-30 14:40
Zdrowie i Uroda	Alochol a trening	2010-05-30 10:51
Szybkie pytania bez logowania	Ochrona Wątroby	2010-05-30 10:41
Szybkie pytania bez logowania	metanabol dawkowanie	2010-05-20 09:13
Szybkie pytania bez logowania	kreatyna skutki uboczne	2010-05-19 11:12

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Stankos88 2 Początkujący