0
otrzymanych szacunów
17
przeczytanych postów
879
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.Eleanor Rossevelt
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
mój nowy plan FBWchciałbym podzielić się z wami moim nowym planem który ułożyłem w oparciu o artykuły podwieszone. mam nadzieje ze będzie dobry dla mnie. jeśli jednak coś będzie nie tak proszę o ocenę planu i ewentualna poprawę. a plecy: - martwy ciąg |
4 | 2010-04-08 20:43 |
| Doping |
omnadren |
13 | 2010-02-01 16:41 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Galeria Zdjęć | mlodzian - foty | 2010-04-17 11:44 |
| Galeria Zdjęć | 19lat redukcja | 2010-04-16 13:22 |
| Po siłowni, o siłowni | Wycinać ? | 2010-04-15 19:35 |
| Odżywianie i Odchudzanie | co dalej robic masa czy redukcja | 2010-04-15 09:32 |
| Odżywianie i Odchudzanie | Piłka nożna - spalanie tkanki tłuszczowej | 2010-04-14 20:12 |
| Kuchnia SFD | BATONIKI :D nowy przepis strona 10 | 2010-04-14 15:30 |
| Kuchnia SFD | BATONIKI :D nowy przepis strona 10 | 2010-04-13 19:44 |
| Trening dla początkujących | Rzeźba Czy Masa? | 2010-04-13 15:32 |
| Trening dla początkujących | Płaski Brzuch | 2010-04-13 14:11 |
| Galeria Zdjęć | Pytanie - pomoc | 2010-04-11 17:12 |
| Trening dla początkujących | mój nowy plan FBW | 2010-04-09 10:54 |
| Trening dla początkujących | mój nowy plan FBW | 2010-04-09 10:42 |
| Doping | omnadren | 2010-02-02 08:24 |
| Doping | omnadren | 2010-02-01 16:57 |
