Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Bachman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226

King no, taki Gren Day dla zaawansowanych

Chyba sobie pościągam.

Slayera sobie słucham jak nie chce spać w autobusie, na początku nawet działało

Adzik, etam dobry hardcor nie jest zły

Dziennik, zapraszam:
Nowe foty, masujemy, s.50
http://www.sfd.pl/Bachman_Dziennik__Do_matury_ruszę_gory!_%_-t561869-s50.html#post7

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Sick of it all to kultowa kapela, z 20lat już grają chyba

Slayera dawno nie słuchałem
ostatnio:

Ufomammut - Eve (taki stoner/psychodelic/sludge z kawałkami po 8-12min)
Jucifer - Throned in Blood (2 osobowy zespół, gość gra na erkusji a babka śpiewa i gra na gitarze. To taki prosty black/stoner/doom)

i klasyka rocka cała

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Dairy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1276 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6997

Odin to jakie ty cardio robisz ?
Wogole to ile kcal powinno pęknąc na cardio ? 300 / 400 kcal czy wiecej ?
Odin wiesz co wczorja moze roznicy nie bylo bo pogoda + moze troche zamalo tych ww bylo . W nd nastepna sie postaram i objem jak swinia ale z glowa . Bruch dzis zrobilem jak mowiles i byl git .
Tylko cos nie tak z prawej strony przy pepku , naciagniecie czy cos juz mnie meczy od paru dni . Przy bieganiu i wysilku zaczyna bolec a przy cw/robieniu brzucha nie

" Niech sucha masa bedzie z toba "

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

KO dobre wygrzebałeś z tymi pomiarami pracy muskli

już troche tam ogarnąłem

ale nie wszystko

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Dairy - ja na stacjonarnym rowerku, średnie tempo, 40-45min teraz

a na te spalone kcal nie patrz
przy 40min miałem jakieś 330kcal

teraz jak masz zero węgli to ckd rób
czyli ładowania co tydzień/albo wtedy kiedy osłabniesz

ale prawdziwe ładowania
poczytaj o CKD!

Bicu - no dobry art, ale muszę się skupić i przeanalizować, teraz tylko tak pobieżnie to było zrobione

...

Bachman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226

Ufomammut za długie te kawałki jak dla mnie.

Jucifer

Świetna sprawa. Ja ostanio odkryłem hevy kapelkę z Polski co się nazywa Crystal Viper, też babka na wokalu. Najlepsze to że za granicą są bardziej znani niż u nas

Dziennik, zapraszam:
Nowe foty, masujemy, s.50
http://www.sfd.pl/Bachman_Dziennik__Do_matury_ruszę_gory!_%_-t561869-s50.html#post7

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

No ufo to taka pseudo-awagarda, nie na każdą okazję

Jucifer słucham codziennie

CV znam, też zauważyłem, że za granicą cieszą się większą popularnością

Grand Magus - Iron Will lepiej zassaj, taki heavy/doom ze Szwecji, bomba

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

kurde King mam problem do ktorego juz sie przyzwyczailem ale mnie troche denerwuje

jak wypije porcje rano nitroblon2 to brzuch ok ale jak wypije 20-30 min przed treningiem to brzuch mnie boli z pol godziny i pozniej przestaje.

byla by roznica jak bym nie pil na pusty zoladek a na pelny?

np jak jem przedtreningowy posilek i odrazu po zjedzeniu wypic porcje nitro?

...