koncze redukcje i sa juz male zastoje wiec zarzucam ten trening bo widze ze hardcore
pierwsze odczucia po dzisiejszym dniu ogolnie puchnie sie ostro a miesnie doprowadza sie do granic wytrzymalosci
na ostatnie serie to juz smieszny ciezar wchodzi w gre ale nie narzekam
jak skoncze to opisze efekty
pzdr
"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."