Czy odżywka białkowa bedzie dobrym pomysłem...? Pomóżcie

Witam. Mam 21 lat 191 cm wzrostu i waże ok 88 kg. tzn te ostatnie 4,5 kg przytyłem szybko bo 3 tygodnie (jadłem jak świnia poprostu) po 4 - 5 paczek ryzu jakis makaron itd. Nadal jem bardzo duzo bo chce dojsc do ok 95 kg i zaczac sie porządnie budowac. Moj staż to 1,5 misiaca. Myslalem nad jakims gainerem ale skoro jak kazdy pisze to tylko jedzenie w proszku to moze jakas odzywka bialkowa bedzie lepszym rozwiazaniem dla poczatkujacego co ? Wegli bede mial sporo z makaronow i ryzow a o bialko jest trudno. Co mozecie polecic na poczatek dla kogos takiego jak ja?

wcale nie muszą być niesmaczne

obecnie nr jeden, dla ludzi z umiarkowanym budżetem:

https://sklep.sfd.pl/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html

dodatkowo niedługo nowe smaki

im więcej zmian wprowadzisz w diecie - aby co raz bardziej przypominała zbilansowaną, tym większa korzyść dla Ciebie

Napisz ile pieniedzy masz na wydanie bialka to ci napiszemy :)

Łowickie - WPC 80

Ja bym tak odrazu tego nei poradzal bo niektorzy nie chca pic gowna tak jak to inni sie przyzwyczaja dlugo...

Ja sam kiedys sprobowalem i do dzis nie wsadzilem tego do ust, tragedia

Napisz ile masz pieneidzy do wydania a my ci pomozemy doradzic jakie bialko za takie pieniadze najlepsze mozna kupic

wg mnie to smak okropny masz racje ale nie liczy sie smak tylko efekt. a co do autora j/w napisz ile chcesz wydać to pomożemy

No nawet nie okropny tylko to mozna powiedziec ze smak jest taki sam jak maka + woda :D

prawda 100% ;p

w ostrowi owszem , maka aromat i woda. Ale łowickie smakowo dla mnie duzo lepsze od ostrovi , szczegolnie tiramisu mi przypadło do gustu.
Na dzien dzisiejszy sprobowałem vitafit wanilie i nie zamierzam go zmienic na nic innego w tym rpzedziale cenowym. pozdro

Diete masz dopracowaną ? Bo z tego co czytam to chyba raczej nie.

vitafit w relacji jakosc-smak-cena wymiata

Cena jaką mam na przeznaczenie jednorazowo to 150 zł choc jak by bylo 100 zł to tez by bylo fajnie... Co do smaku to nie ma bólu jestem twardziel :) aby rosło :) Diety zbyt nie mam ułożónej co tu dużo pisać jak narazie to makaron ze smietana i wrzywami, makaron z sosem i piersia kurczaka i ryz z serem i jajkiem i na noc kostka twarogu jakis tunczyk i tak to sie w kolko kreci... A tą ostrowie o ktorej mowicie kupie w sklepach z odzywkami czy gdzie indziej te "niesmaczne" specyfiki kupie ?