gold omega 3
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
omega 3 starczy
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
60thplace
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
1813
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11502
a ja polecam tran 
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
też dobry ale łatwo przesadzić z witaminami
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
dobra, kupilem sobie oliwe w lidlu (12,94zł kosztowała tak na marginesie) 0,75l
i kiedy to spożywać?
wiem, że posiłek przed snem (100g twarogu półtłustego) i zjem ten twaróg i potem łyżke stołową wypić tego tak?
a, i czy moge np. wlać do szklanki tą łyżkę i nalać wody cytrynowej żeby jakoś smakowało?
i kiedy to spożywać?
wiem, że posiłek przed snem (100g twarogu półtłustego) i zjem ten twaróg i potem łyżke stołową wypić tego tak?
a, i czy moge np. wlać do szklanki tą łyżkę i nalać wody cytrynowej żeby jakoś smakowało?
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Rob jak lubisz, pij, zagryzaj czy dodwaj do surowek, posilkow. A ile to juz zalezy jakie masz zalozenia diety co do ilosci tluszczow. Wtedy ustalasz odpowiednie proporcje kwasow tluszczowych i wiesz ile pic oliwy.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
w vitalmaxie wyszlo mi 128 tłuszczy, 2.0g/kg
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
vitalmax różnie oblicza możesz sprawdzić jak bedzie reagował na to
możesz zobaczyć tu http://plany.sfd.pl/index.php/mid/85/fid/965/trener/trenowanie&cookie=1
możesz zobaczyć tu http://plany.sfd.pl/index.php/mid/85/fid/965/trener/trenowanie&cookie=1
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26980
dzieki za link
no teraz wlasnie skonczylem jesc- okolo 100g kurczaka to spokojnie ale 100g ryzu to katorga... zjalem około 50 i reszta na później :/
ciężko z tym ryżem, a kasze gryczaną jeszcze ciężej
niedługo kupie 7kg mutant massa zeby podreperować dietę
no teraz wlasnie skonczylem jesc- okolo 100g kurczaka to spokojnie ale 100g ryzu to katorga... zjalem około 50 i reszta na później :/
ciężko z tym ryżem, a kasze gryczaną jeszcze ciężej
niedługo kupie 7kg mutant massa zeby podreperować dietę
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
możesz kupić gainera na pewno lepiej będzie wchodziło ale myślę że jakbyś tak pociągnał przyzwyczaiłbyś się
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta do oceny
Następny temat
Dieta redukcyjna na 1 dzień do oceny...
