SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6...

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 155498

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
no dobra dalam Wam fory to sie cieszcie...jutro juz nie bedzie tak pieknie

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Jutro jest sobota - pewnie się przekacowany o 13 obudzę .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
o mam szanse w takim razie...ja jutro o 6 wstaje i na trening

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
No to nie wiem, bo o 6 to ja mogę wrócić i się wpisać przed pójściem do wyra .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
wrocic to i moze wrocisz ale czy kompa dasz rade odpalic?

Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-03-05 09:36:44

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Odpalić to jeszcze tak, ale mogę napisać coś w stylu "pirewsuzy" .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
cholera ale to sie tez bedzie liczyc

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
Iza! Dzięki, to po pierwsze. po drugie - chciałam się tylko pochwalić że w końcu ćwiczę z "ludzkimi" ciężarami (albo mi się tylko tak wydaje) - zajrzyj w wolnej chwili (str16) i oceń proszę czy tak już może być czy dalej śmiesznie mało. Po trzecie - odezwij się bo tu wszyscy już tęsknią!!!

Pozostali Państwo - Wam dzień dobry, mi dobranoc

Martucca, nosek działa sprawnie i skutecznie

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O Maja jeszcze nie spi

Dobrze, ze z nosem okay I dobrze, ze nie masz alergii

Swoja droga to ciekawa jestem wynikow twojego projektu, zalozenia sa bardzo ciekawe Mysle, ze nie zataisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Brrrryyyy

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening aerobowy i redukcja

Następny temat

Testy sprawnościowe i trening

WHEY premium