Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124

dzisiaj kupiłem "Sport dla wszystkich" i przeczytałem wywiad

udo: 72 cm

a przy okazji musze przyznać, ze jesteś bardzo skromny, chodzi mi o pytanie:

SDW: Jakie są Twoje wyniki siłowe w podstawowych bojach? Zapewne są również ćwiczenia, w których jesteś piekielnie mocny. Pochwal się.

Marcin_Olb: Piekielnie mocny nie jestem w żadnym ćwiczeniu, biorąc pod uwagę ciężary jakimi trenują niektórzy ludzie, ale na pewno piekielnie dużymi dla kogoś, kto jeszcze w ósmej klasie szkoły podstawowej ważył poniżej 60kg...

ogólnie wywiad spoko i wyciskanie na suwnicy - przegięcie (600 kg * 10 powt.)

wielki szacunek dla Ciebie, zdrowia i powodzenia w Mr. SFD 3

IHI2929 dzieki Po twojej wypowiedzi wnioskuje , ze rowniez prezetujesz solidne umiesnienie !! Fajnie by bylo jak bys zalozyl temat z fotkami Pozdrawiam

ASNF dzieki Nie chcialem sie juz chwalic , ze na masie w udzie mialem 76 cm A co do wynikow silowych to prawde napisalem , ze za duzo to nie jest bo taki Colman robil chyba cos kolo 1100 kg na sownicy wiec ja ledwo co polowe z tego Pozdrawiam

Ogolnie podoba mi sie jak SDW zrobilo ten wywiad tylko ta fota ktora wybrali Najgorsza ze wszystkich ktore im poslalem !!! Wstyd mi tylko zrobili

Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2010-03-04 20:57:53

he he, bywa, za rok dadzą lepszą

hehe no tak ale teraz musze z tym zyc Za rok raczej nie wystartuje bo jesli bede szykowal forme na kwiecien 2011 to w tym okresie bede na masie !!

Wywiad ukaze sie rowniez w kulturystyka.pl i tam juz napewno jakas lepsza daja Pozdrawiam

Marcin, WIELKI facet z Ciebie

WITAM.. z tym umiesnieniem mysle ze nie jest najgorzej ja akurat wygralem ostatni konkurs WASZA OLIMPIA..ktory byl wtedy w gazecie SPORT I FITNES..Zamiaruje pszygotowac sie do Debiutow i MP..2011 ale jak by mi sie udalo w miare miec odluszczona sylwetkie to sprobowal bym swych sil w mr.SFD.ale to sie okaze..Wiec mozliwe ze bedziemy razem rywalizowac na debiutach bo z tego co widze do do nastepnego roku dolozysz jeszcze troche masy to cieszko bedzie z toba wygrac ale z takimi ludzmi milo powalczyc..TY pewnie wystartujesz w wadze po wyzej 90 ja takze..a co do zdjec to za jakis czas cos wstawie...POZDRAWIAM

duzy skurczybyk z ciebie szacun

jakk tam forma?

Seba dzieki za zainteresowanie

Forma nie taka jaka byla ale zaczynam sie znowu wyrabiac. BF% spada i zaczynam znowu dobrze wygladac pomimo tego , ze kilka kg mniej mam.

Bede wdzieczny jesli nie bedziecie sie wypowiadac w moim temacie puki nie dam jakis nowych fotek. Po co odkopywac stare smieci jesli wszystko i tak juz malo aktualne jest Z gory dzieki

Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2010-04-06 13:49:53

Witam a jak obecnie twoja forma? chlopie twoje nogi sa niesamowite ;d nie wspomne juz o reszcie ale one jakos na kazdej fotce na ktorej sa widoczne przyciagaja moja uwage ;) zawsze mowilem ze nie jestem fanem duzych nog ale jak bym mial miec takie kopyta jak ty to bym nie pogardzil ;D pozdrawiam i musze przyznac ze mr sfd nie jestes od tak se ;)