łamanie kosci

witam, chcialbym sie dowiedziec czy sa jakies techniki w ktorych mozna lamac kosci, np przedramie?
jak cwiczyc zeby miec taka sile?, i jak sie bronic by nie byc ofiara?
pozdrawiam

jak walczysz z kimś kto jest 2 x cięższy i silniejszy to on i tak ma nikłe szanse na złamanie ci kości, jeżeli Ty nie jesteś w stanie w żaden sposób go zablokować.

Ale przy odpowiednio złym ustawieniu rąk (niebezpieczna pozycja) możesz śmiało narazić się na jakąś kontuzję.
A żeby być tak silnym musisz trenować tak dużo, że wątpię, czy będzie Ci się chciało łamać kości.

heh po co Ci wiedza na łamanie kości?:D

Pytanie z dupy ale... też jestem cholernie ciekawy Czy ktoś ma jakiś złoty środek na to Chociaż wydaje mi się, że to raczej dzieło przypadku

Silny atak w bok tricepsem i jednoczesny atak przeciwnika w hak moze skonczys sie takim zlamaniem, jednak to wszystko zalezy od poziomu wytrenowania i sedziow, normalnie jest cos takiego jak niebezpieczna pozycja w ktorej przerywa sie walke przy cyzm unika jakich kolwiek kontuzji czy zlaman.

Ciekawy temat Przecież chodzi o to żeby bylo jak najmniej kontuzji i bólów a Ty chcesz komuś ręce łamać