SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wyebane w kosmos pierogi %-) !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9005

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
oto wersja babcinych pierożków w kulturystycznej wersji
potrzeba nam:
mąke pszenna pełnoziarnista 100g
mieso mielone 150g(dalem cyca i karkowke)
czosnek,cebule
wode
olej/oliwa
sól,pieprz,papryke...

mąke wysypujemy na blat dolewamy po trochu wody do uzyskania odpowiedniej konsystencji robimy kulke waujemy najcieniej jak sie da,następnie szklanką wycianmy kółka.Gdy wykorzystamy juz całe ciacho,to mieso doprawiamy przysmażamy czekamy aż ostygnie i nakladamy na pierogi lecz wczesniej smarujemy nasze kółka przy krawędzi wodą by sie sklejały dobrze następnie lepimy,
trzeba do tego cierpliwosci i malych zgrabnych rąk więc poproście jakąś kobiete żeby wam ulepiła
wrzucamy na wrzątek i gotujemy 2-3min
w smaku kozackie
smacznego


wartości się zmieniaja ale moich pierogow to ok.
B 28g zwierzęce
T 13g
W 75g





Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-02-23 14:14:24

Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-02-24 17:52:17
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 365 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15999
najbardziej wartosciowo byłoby zrobić te pierogi z mąki żytniej typ2000 najmniej przetworzonej, sam robilem i szczerze polecam. :)

Zmieniony przez - samo2 w dniu 2010-05-21 22:35:51

VENI VIDI VICI

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 289 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7805
Polecam też z mąkę żytnią pełnoziarnistą typ 2000

"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 643
"smarujemy nasze kółka przy rogu"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23923
hahaha axetouch, sog za spostrzegawczość


Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-02-23 20:59:26

Im trudniej
Tym łatwiej.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 643
dziękóweczka mój pierwszy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
co sie glupio podniecacie
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
ciekawe

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11492
na żartach się nie znasz XD? podejdź do źle sformułowanego zdania z dystansem;D

***Człowiek jest w stanie osiągnąć wszystko***

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
A no, a ja bym sobie zjadla z twarogiem i truskawkami mniaaam

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
wpadnij Malinka to ci ulepie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 140 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6980
Mam pytanie co do mąki. Mam dostęp do swojej mąki takiej zmielonej w całości w warunkach domowych.Chodzi mi po prostu o całą pszenice zmielona na make.
Co wy na to?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tuńczyk sałatka pyszne.

Następny temat

Pierś Kuchnia 5 przemian.

electro
Polecane artykuły