dawiddd87

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

11492

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie mgr inż. Ochrony Środowiska, technik BHP

Zainteresowania piłka nożna/futsal, siłownia, serial, dobra muzyka i takie tam rozne ;p

Dieta yyyyyyyyyyyyyyyyyyy xD

Uprawiane sporty siłownia piłka nożna/futsal

Ostatnia aktywność 08.01.2015 (13:53)

Data rejestracji 01.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jak brać?? witam coprawda mialem zakupic inne suplementy na cykl ale ma inne i jestem ciekaw jak radzicie je stosowac. a wiec mam bcaa 5500 firmy vitamin-shop 200 kapsułek , l-glutamina micronized t6 300 kapsułek firmy trec białko ostrowi oraz n.o.k.o.	17	2007-09-07 17:08
Odżywki i suplementy	na cykl ?? witam mam pytanie czy taki cykl jaki planuje zrobic ma sens czy kupic cos zupelnie innego tak wiec mam zamiar zakupic białko ostrowie( myśle ze dla mnie wystarczy takie:p) cp , monohydrat kreatyny np vitalmax, carbo, tauryna i	8	2007-08-17 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	Pas Neoprenowy czy jakos tak :P witam pytanie powtarzalo sie pewnie nie raz ale dokladnej odpowiedzi nie znalazlem a mianowicie czy taki pas naprawde jest skuteczny ?? czy jest to cos w stylu telezakupów ze nie warto kupowac xd z gory dzieki za odpowiedzi bo zastanawiam sie	0	2007-08-12 10:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kolejny cykl ;-) - co tym razem?	2010-03-22 15:46
Odżywki i suplementy	TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41!	2010-03-20 11:41
Zdrowie i Uroda	ZłAMANY PALEC	2010-03-04 22:16
Galeria Zdjęć	Wielka redukcja nowe zdjęcia 5 str.	2010-03-04 22:13
Odżywki i suplementy	TEST:(MASA + RZEŻBA) WYMARZONA SYLWETKA by CHORY1985 - pods. str. 36!	2010-03-04 22:09
Informator PODLASKI	Sklepy z Odżywkami - Białystok	2010-03-02 16:31
Kuchnia SFD	Chleb	2010-02-28 18:30
Odżywki i suplementy	TEST: Split vs Fbw "Rywalizacja dwóch Krakusów o mase" - pods.str.41!	2010-02-28 18:14
Informator PODLASKI	Sklepy z Odżywkami - Białystok	2010-02-26 22:46
Zdrowie i Uroda	Oblewają mnie poty	2010-02-26 10:02
Kuchnia SFD	Wyebane w kosmos pierogi %-) !!!	2010-02-25 18:05
Zdrowie i Uroda	Oblewają mnie poty	2010-02-22 12:40
Zdrowie i Uroda	ZłAMANY PALEC	2010-02-19 23:13
Sport Dla Wszystkich	Jestem najsłabszy z WF	2010-02-18 22:06
Sport Dla Wszystkich	Jestem najsłabszy z WF	2010-02-16 22:26
Informator PODLASKI	Siłownie w Białymstoku okolice Wiejskiej oraz na Polibudzie	2009-09-16 15:58
Odżywki i suplementy	TEST: Sucha masa by Mariuszowy	2009-09-15 08:49
FITMAX	Konkurs Fitmaxa!! Odpowiedz i wygraj 4 produkty!!!	2009-09-11 23:11
Trec	Ostrowia w Vitamin-Shopie?	2009-09-07 19:38
FIT BEST LINE	FIT BEST LINE BCAA GT	2009-09-04 09:28
Odżywki i suplementy	TEST - Będzie Piekło by Volferine	2009-08-22 08:45
STS - SUPPLEMENT TRAINING SYSTEMS	ULUBIONA MUZYKA DO CWICZENIA NA SIŁOWNI :-) SPAM NR 1	2009-06-20 14:54
STS - SUPPLEMENT TRAINING SYSTEMS	ULUBIONA MUZYKA DO CWICZENIA NA SIŁOWNI :-) SPAM NR 1	2009-06-01 08:43
Odżywki i suplementy	TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	2009-05-05 15:40
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2009-04-16 13:36
Odżywianie i Odchudzanie	idealny tyłek (;	2009-03-29 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	idealny tyłek (;	2009-03-27 10:01
Doping	3 CYKL	2009-03-17 22:32
Zdrowie i Uroda	Tattoo :D	2009-03-17 15:59
Zdrowie i Uroda	Jak zrobić taką fryzurę?????	2009-03-13 15:35