Rejestracja

pół roku masowania +11 kg

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: roku , masowania

Ilość wyświetleń tematu: 5204

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99

pół roku masowania, trening 3x w tyg. FBW, suplementacja: Size ON + NO Shotgun + TREC CM3
I nie jestem zadowolony, za dużo tłuszczu złapałem w okolicach pasa, a dieta jako taka była + aeroby.
wakacje 2009 - 92 kg
luty 2010 - 103 kg

Zmieniony przez - hpw2007v w dniu 2010-02-23 16:16:19

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99

Większość widzi to co ja, czyli za dużo tłuszczu, trochę zmienię dietę i za 3-4 miesiące wrzucę nowe fotki. Dziękuje za komentarze, liczę się z Waszą opinią. Pozdrawiam

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 390 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3374

nie no przygwozdziłeś mnie.. marzę o takiej sylwetce;)
jest super. kolo po co ci treningi i suple?? i tak wymiatasz;))

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeżba to zabawa a masa podstawa;)

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1204 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21585

cwicz brzuch, bo z ta miednica jak laska wygladasz.

"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99

trochę większe zdjęcie

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1448 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8915

rzeczywiscie troche tluszczu zlapales

http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980

nie wiem gdzie Ty masz te 100kg :)

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie widać tych 100 kg... :P i wielkiej różnicy nie ma między zdjęciami

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 587 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25277

Nie no nawet ja tu praktycznie rzadnej roznicy nie widze... tylko tyle, ze sie optlusciles:P

http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444

kogo przez pół roku masowałeś że 11kg tłuszczu nabiłeś na siebie??
masażysta??

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99

, stoję tylko w spodenkach i skarpetkach
wzrost 188 cm

Zmieniony przez - hpw2007v w dniu 2010-02-23 17:59:04

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 91

jest za***i**ie naprawde !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

17latek to oceny:) 5 miechów solidnych trenigów

1
2

Następny temat

20 lat, nowa fotka strona 3

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły