Ultimate Nutrition - Horse Power

Zobacze może dokupie.A w te dni nie treningowe brać go ?? czyli jutro na pusty żołądek potem białko i tak popołudniu jeszcze tak ??

Jak dokupisz mono to tak:
DT: przed treningiem porcja hp, po treningu 5g mono
DNT: pol porcji hp+ 2-3g mono, popoludniu podobnie
pozdro

Czyli mam rozumieć że jak nie dokupie mono to tak jak pisałem brac tego HP.Dzieki za info

MiloPL jak nie kupisz mono to nawet nie startowalbym z cyklem! 3tyg on i 3 tygodnie off to jest bezsensu(przeciez to bedzie cie raptem kosztowac +30zl).
pozdro

Ok dokupiłem mono Vitalmaxa 300gr to bede brał tak jak pisaliscie tylko nie wiem kiedy wrzucić do tego białko i aminokwasy

Najlepszy stack jaki brałem. Siła idzie niesamowicie, mi poszła o 11 kg na wycisk. Masa +4 kg suchego mięśnia (jestem ektomorfikiem, więc zauważyłbym jakby zaczęło mnie zalewać tłuszczykiem, ale przyszedł sam suchy mięsień). Smak Lemon całkiem znośny do ok 35 miarki, potem coraz gorzej... Na koniec cyklu płakałem pijąc to. Po 15 minutach od wypicia po ciele zapieprzały mrówki (tak jak by drętwienie, albo jakbym założył wełniany sweter na gołe ciało). Gdy zacząłem się drapać albo pocierać, było jeszcze gorzej. Ale gdy zaczynałem ćwiczyć wszystko znikało, a siła masa i pompa rosła. Aha i jeszcze pompa... SUPER!! Korba i skupienie na treningu jest. Żyły naprawdę wyłażą i to bardzo. Naprawdę polecam!!!

Zmieniony przez - skaven111 w dniu 2010-02-23 23:11:05

MiloPL bialko wedlug brakow w diecie, co do aminek 1g na 1kg masy ciala po treningu razem z mono.
pozdro

^A nie 1g na 10kg masy ciała?

moze ktos opisac swoje efekty ile mu przyroslo sily na martwy, przysiad i klatke i ile mu w lapie uroslo bardzo bym prosil :)

Yakumo chodziło mi bardziej kiedy brać bo np białko na czczo zawsze brałem ale jak wezme mono to sie tak nie da.Zawsze po treningu dorzucam do carbo które mi zostaje mono i łykam razem mówisz ze amino też moge razem wziasc z mono.