SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BECOME LIKE PORNSTARS-blog motywacyjny Mi i Moralesa :D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 45580

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli tak latwo sie Marcina z bloga nie pozbede

Chciałabyś złośliwcu
Dzięki Marta

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-02-16 21:10:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Mi a co ty cały czas tak negatywy walisz. Jeszcze się nie podciągniesz ani razu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
nie ma szans

teraz dopiero ten negatyw mi jakos wychodzi.....wczesniej to spadalam jak kamien

ale to jest tez kwestia slabego chwytu rece mi potrafia puscic nagle i tyle pod koniec to juz w sumie spadam z drazka bym sie chyba przywiazywac musiala na stale

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
to możesz próbować z guma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
moze faktycznie jutro kupie gumy...mam nadzieje ze gdzies znajde....bo moj progres w tym cwiczeniu to porazka

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
kup najmocniejsza jak ci sie uda chociaz raz z nia podciagnac to pojdzie szybciej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
na początku zawsze się spada potem jest faza opuszczania, która trwa i trwa

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3693 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47308
mnie wkurza ze nawet tej fazy opuszczania nie wykorzystuje bo jak mi chwyt juz pozniej puszcza to nawet plecy nie zdaza poczuc......a ja sru na podloge

I'm
#1
So why
Try harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
pamiętaj jeszcze przyjdzie taki dzień,że zaskoczymy nie jednego w podciąganiu

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W moim przypadku powinno to brzmiec:

jeszcze przyjdzie taki dzień, że zaskocze wszystkich jednym podciągnieciem

Pytanie tylko, kiedy ten dzien nastapi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siła

Następny temat

[ART] 6 kulturystycznych wskazówek

forma lato