*4 lata teori
**Praktyka 2 lata
*** Wiedza 6 na 10
...
Napisał(a)
NIe jest tak zle ale pracuj nad klatka i plecami wogole nad wszystkim alee klatka odstaje :D Pozdro rzycze przyrostow i zakup sobie jakies suple sog leci
...
Napisał(a)
Fatalnie. ;/ Po roku siłowni miałem więcej... Od czego zaczynałeś 27-9cm?
Klata do odstaje najbardziej.
Szczerze - kumpel z siłowni wcina ścierwo. Ćwiczy półtora roku i baaardzo podobnie.
SOG'a dam za wytrwałość.
Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2010-02-10 22:24:28
Klata do odstaje najbardziej.
Szczerze - kumpel z siłowni wcina ścierwo. Ćwiczy półtora roku i baaardzo podobnie.
SOG'a dam za wytrwałość.
Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2010-02-10 22:24:28
...
Napisał(a)
KOlego dopizgaj plecy i bedzie Git
Szanuj ojca swego i metke swoja! :>
...
Napisał(a)
Jak widzę komentarze o treści "Ćwiczysz cos?" To mnie kur*ica bierze koleś wygląda dobrze widać ze ćwiczy i jest ładnie nie każdy musi wyglądać jak GREG albo Kruszyn albo zawodowcy. Drażni mnie jak ktoś naoglądał sie gazet i mysli ze jak ktoś nie wygląda jak koleś z okładki to dla niego nie ćwiczy wcale
"Siła, masa brak k****a" :D
...
Napisał(a)
Popatrz na inne zdjęcia na forum. Są ludzie lepiej zbudowani. Jestem zdania - sam wiesz jak wyglądasz. Na forum ludzie mówią, LIPA !! a ty wchodzisz na siłownie i pakujesz. Jesteś większy. mnie komentarze typu "blee, lipa" motywują do działania.
...
Napisał(a)
narazie to nie mysle o redukcji, waga byla 82 teraz mam 84 jak dojade do 90+ to bede wtedy myslal. Ale teraz mam w planach zaczac cykl na Novedex Xt, do tego zma i Bcaa.
Poprzedni temat
33 lata Zrzutka 118 na 86 - zdjecia do oceny
Następny temat
19 lat - prosze o ocene i porade!!
Polecane artykuły