Moja sylwetka -- do oceny

Witam oto moja sylwetka , jak prawie większość zaczynałem kilka lat temu od niczego , po kilku latach ciężkiej walki z żelastwem przerywanym treningami MMA to się wyklarowało .. Prosze o ocenę


Wiek 22
Waga ~ 72 kg
Wzrost 170
Staż treningowy ( ciężko określić trening siłowy przerywany treningiem SW bardziej w tym kierunku ale około 3 lat )
Obwód Bicepsa 36 - 37
Obwód Klatki 105
Obwód Pasa 80
Wyciskanie leżąc nie sprawdzałem serie max 70 kg
MC nie sprawdzałem serie max 90 kg
Przysiad nie sprawdzałem serie max 110 kg

.

..

...

No nie jest źle! Aby tak dalej bądź wytrwały.Pozdrawiam

Dobre łapy. Tyraj brzuch i klate. SoG

Mi się bardzo podoba.

Dobrze jest. SOG.
zaraz Cię styrają że ,,słabo jak na taki staż''

Niscy ludzie maja latwiej... ;] Mniej miejsca do wypelnienia miechem.

nie dbam o to .. siłownia nie jest moim priorytetem i trenuje tam typowo wytrzymałość
trening sw jest takimi aerobami ze ciezko cokolwiek wymącić ..

dobrze wyglądasz ile dni w tyg ćwiczysz jakie odżywki pozdro