SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sylwetka do oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12286

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1525


Ćwiczę głównie siłówkę: wyciskania, ciągi i przysiady. Sylwetka sama się kształtowała do tej pory. Proszę o obiektywną ocenę

Głupi świata nie rozumie, a mądrego świat nie rozumie ...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1250 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10562
Na mój gust za wiele tłuszczu. Pod tym tłuszczem napewno kryją się spore mięśnie ale najpierw trzeba by go spalić, pozbyc się brzuszka :)
Wyglądasz na kawał chłopa, dużego i mocnego chłopa. Ale gdyby trochę poredukować to efekt moim zdaniem byłby lepszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 145 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5201
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1147 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13782
Duży DZIK

"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3661
po redukcji było by ciekawie,bo jest z czego zbijac:) lap soga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6533
Jakbyś wyciął te boczki to było by Elegancko masa=klasa sylwetka zwierzaka jest dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 64285
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 168 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2931
No jak ćwiczysz siłówke no to pochwal sie nam swoimi osiągami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1525
teraz to już 190 na płaskiej ,230 x 5 w przysiadzie i 260 w ciągu (bez sprzętu oczywiście)

Głupi świata nie rozumie, a mądrego świat nie rozumie ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 395 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9608
Mi sie podoba:) jest duzo masy ale dobrej jakosci, widac ze to nie woda, zrob redukcje i bedzie ekstra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36119
gen do plecow masz szeroko tylko pas .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Shaker