SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sylwetka do oceny 17 lat ;)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 15508

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2620


Witam, oto moje fotki:
Wiek: 16 lat
Staż: 1 rok
Biceps: 40 cm
Klata: 118 cm
łydki: 43 cm
udo:63 cm
kark: 42 cm
wyciskanie 120x1
Proszę o ocenę sylwetki, oraz nad czym muszę jeszcze popracować ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1451 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31117
tak tylko że tam napisał że ma 21 lat i to by sie chyba zgadzało bo z twarzy wygląda na starszego... jak na 2 lata stażu i ten wiek to nic specjalnego

Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-12-27 08:45:23

Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-12-27 08:47:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2620


2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2620


3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 680 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5944
Ile wzrostu masz? Ogólnie dużo do poprawy, ale nie jest źle. Łapka słabo widoczna jak na te 40 cm :)

Koniec BB, czas na TS :)
dziennik treningowy TS, aktualny plan http://www.sfd.pl/KingCold/dziennikTS/nowy_plan_str.46_-_walka_o_475kg_w_TS-t447020-s46.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 551 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11097
dobre jak na 1 rok cw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2125 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6171
Fajne miny masz
plecki mi sie podobają

Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...

Animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 1990 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51121
jakbyś bicepsa nie miał...
plecy najbardziej ok

120x1 ? ekhm..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 168 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2307
brzuch słabiutko

kacper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1322 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15215
sywetke oceniam na 3+, ale rozstepy to masz wy***ane pod pachami...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 581 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6764
Nie jest źle, ale żeby powiedzieć że jakaś rewelacja to też nie mogę powiedzieć. Ludzie co wy robicie że macie takie dziwne bicepsy ?!? No ja nie wiem ale naprawdę większość z pokazywanych bicków nie wygląda na podawane rozmiary... 3+ ewentualnie 4-

od dzisiaj będę używał słów mijam się z prawdą zamiast kłamałem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 69 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 878
Dla mnie jest ok. dodaj jakies odżyweczki i mysle ze za jakis czas bedzie dużo lepiej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłownia & Ja - Takie tam :D

nutloveb