Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

WUCHTA ja myslałem że jutro chlanie!!!!!!!! a ty pewnie wszystkim zapodasz jakiegoś szejka jajecznego!!!!

Tak jest!

Trenować!

JEŚĆ!

ja dam Ci chlanie kurva, ja ci dam

będę w Ciebie wduszał zdrowe jedzenie a z chlania to tylko szejk jajeczny

B 5 by Wodyn: mc na 2 ruchy

1.wyc. od czoła - 40-60-70-80-90-100-110-120(4)
+ podciąganie na drążku x4 między seriami
2.MC - 90-100-110-120-130- 140-150-160-170-180-190(kaftan)-200(kaftan)-210 x1(kaftan)
3.składanka:
-uginanie nachwytem
-uginanie podchwytem
-podciąganie do przepony 40-50-60
4.wyc. głową w dół wąsko od brzucha - 60-80-90-100-110-120-130(4)



Wrażenia 9/10:

1. Wyciskanie bardzo ładnie
2. No tu to kolejny rekordzik na zawodach 200kg niby w kostiumie ale luzny na maxa trzeba zszyC koniecznie
4.spoko
5.no tu była walka z trenerem ale chyba widać kto jeszcze rządzi-Wuchta(odsyłam do jego wpiski).


TERAZ URODZINY WUCHTY DUŻO CHLANIA cos tam spalimy no i bedzie si

Trening bdb.

W wyc. od czubka jest moc i git

MC - jak nabierzesz masy to kaftan będzie lepiej leżał obecnie jest za duży. Nic nie dał w boju

wyc. głową w dół - tak tu również rewelka. Kwestia czasu jak mnie przegonisz.

BĘDZIE FILMIK

Pozdro i do wieczora

ale smigasz

bary slicznie ida

Milej imprezy chłopaki

jest i MŁODY w akcji :

i to podsumowanie

Aj Wuchta Wuchta

ale się namęczyłeś Brysio w tych ciągach mam na myśli kostium


a tak w ogóle to już przyjrzałam się na zawodach Ty ale tym dupskiem zaczynasz w tych ciągach...nie żebym się czepiała tylko tak mi się rzuca w oczy,więc nie bądź zły za szczerość