Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

300ml zielonego tyju

obiadek:
moj
duszone warzywka różne-różniste z maggi,cebulką suszoną i odrobiną jarzynki i świeży pomidorek



i upichcony chłopakowi:



talarki ziemniaczane z cebulką suszoną i oregoano do tego kurak.

Makaron z piersią z kurczaka i do tego warzywa.

po szkole: ze 150g piersi polanej oliwą, 200g ryzu + ogórek :X

Oprócz kebabów jestem fanem KFC (pan kebab)
i wreszcie znalazłem produkty, którymi da się sięgnąć oryginału
smak i wygląd identyczny

Poskładałem to z dwóch zestawów
http://allegro.pl/item887259659_panierka_american_chicken_oryg_od_skworcu_suprsprz.html
Ten daje smak identyczny
natomiast o chrupkości i grubości panierki nie ma co marzyć

Natomiast ten posiada kleiwo nadające chrupkość i grubość panierki
jednak sama panierka i marynata jest o posmaku ziołowym ( jest super ale inna niż KFC) http://allegro.pl/item896065605_american_crispy_chicken_panierka_hot_spice.html

Biorąc marynatę i panierkę z pierwszego oraz kleiwo z drugiego mamy oryginał

7:00 Placek owsiany: 120g platkow, 5 jajek, cynamon.
11:00 2 placki orkiszowe, 200g kurczaka, 100g migdalow.

Teraz 120g ryzu brazowego, 250g kurczaka, ogorek cebula.

Dziękuje, dobranoc.

120 parabolicznego
200 piersi

taki mix sobie zrobilem na ostatni posilek

serek wiejski lekki ( odsączona cala śmietanka)
łyzka stołowa odzywki białkowej + łyzka stołowa masła orzechowego + marchew

owsiane,mandarynka,jabłko,truskawki,wiórki +cappucino

kawa

pierś z kury + marchew z groszkiem + ziemniaki