pawel2105
czy można odkładać sztange na ziemie w wiośle półsztangą?
wielka, wielka, wielka niebieska eRka!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1498
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
672
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2511
Sztanga powinna byc cały czas w powietrzuu.
...
ilan
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1247
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10210
Nie odkładaj sztangi miesnie musza być cały czas napiete ! Czyli jw
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1498
dzięki panowie. sogi poszły
wielka, wielka, wielka niebieska eRka!!
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
Jw. sztangi przy wiosłowaniu nie odkładaj, co innego przy wykonywaniu martwego ciągu.
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
eeroo
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2638
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12276
a ja bym odkladal na ziemie.
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6939
Napisanych postów
63340
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787801
półsztangą oczywiście
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-01-27 15:29:03
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-01-27 15:29:03
...
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
masz zamiar ćwiczyć bardziej siłowo? czy kulturystycznie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1498
sory panowie, że dopiero teraz odpisuje. ćwicze bardziej siłowo ale na sylwetke tez zwracam uwage. czyli lepiej sztange odkładać? bo wiadomo można dać większy ciężar
wielka, wielka, wielka niebieska eRka!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
85
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
899
Niezależnie od celu powinieneś nie odkładać sztangi. No niestety trzeba się pomęczyć. Odkładanie sztangi obniżyłoby efektywność ćwiczenia.
...
al2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
642
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1852
nie rozumiem wgl po co miałbyś ją odkładać?
skąd ten pomysł?
skąd ten pomysł?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
