...
Napisał(a)
na focie 4 wyglada to niezle :) plecy popraw i cwicz nogi bo jesli cwiczysz MMA tak jak masz w profilu to CI sie przydadzą. Pozdro
...
Napisał(a)
DObrze jest, tylko troche chudy jesteś. Fajnie jakbyś wrzucił jakieś foty zanim zacząłeś trenować :)
Bicek pierwsza klasa.
Ile masz lat? 16?
Bicek pierwsza klasa.
Ile masz lat? 16?
wspaniała książka o diecie:
http://zlotemysli.pl/niepowtarzalneebooki,1/publication/show/10020/dieta-proteinowa.html
...
Napisał(a)
śmieszny kościec, ale sporo mięcha :)
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "
...
Napisał(a)
waskie plecy popracuj nad tym. łapka tylko ladna ;p
Amicum proba probatum ama
...
Napisał(a)
mam 24 lata. A mma ćwiczę dłuuugo i nogi mam na prawdę mocne, nie daje fotek bo ich po prostu nie lubię, są za grube chciałbym je jakoś odchudzić ale co zrobię trening to przybywa w obwodzie i to od razu po jednym tylko treningu nóg, masakra.A jeśli chodzi o tą masę to więcej niż te 75 nie chce ważyć, to moja waga optymalna, ważyłem już 80 ale przeszkadzało mi to na macie a myślę jeszcze coś w tym mma postartować, lubię to bardzo i na pewno nie zrezygnuję. jeśli chodzi o suple to : białeczko jakieś tam było, stack kreatynowy, troszkę aminokwasów, sama podstawa bez fajerwerków.
...
Napisał(a)
tylko 8 lat ci odjąłem .. heh nie miało być złośliwe czy coś
wspaniała książka o diecie:
http://zlotemysli.pl/niepowtarzalneebooki,1/publication/show/10020/dieta-proteinowa.html
Polecane artykuły