bcaa - proszę o pomoc

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1676

Witam
Zakupilem Olimp - BCAA Mega Caps ,Olimp - BCAA Mega Caps ,Olimp - BCAA Mega Caps
Czy moge to wszystko stosowac w jeden dzien czy musze cos odlozyc?W jakich dawkach to stosowac??

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 21

Waga: 95

Wzrost: 185

Cel cyklu: Masa

stosowane już wcześniej suplementy : -

Uprawiane inne sporty: SW

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: -

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 3 lata

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wodec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1676

MOge brac np 5 kapsow przed trenigiem i 5 kapsow po treningu bcaa czy trzeba brac
1gr/10 kilo wagi.

A zma brac 30 min czy wiecej przed snem??i przed czy po ostatnim posilku??

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

albo mi się wydaje, albo napisałeś trzy razy to samo

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

Kreatynian

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6506

A co do samego BCAA, to na nim massy nie zrobisz.

" Urodzony by umrzeć, żyje by walczyć! "

...

Kaspa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1855 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18383

BCAA okołotreningowo się bierze na ogół
i tak jak end napisałeś 3 razy to samo

Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2010-01-22 21:44:31

przede wszystkim bądź w formie!

...

Dymek00

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 386 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4377

1.Tak jak napisal eNd_ napisales trzy razy to samo ;]
2.Na mase najlepsza jest dieta+trening+odzywki bialkowe(uzupelniajace diete, lub podbijanie kalorii gainerem-lecz wegle latwo dostarczyc z jedzenia)

~Pomogłem?Nie zapomnij dac SOG'a.

...

KOTC

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3357 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19536

Widocznie kupił trzy puszki.

[][][]--140kg--[][][]

...

Sevillista

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18838

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...

wodec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1676

Oj sorry ani niezauwazylem

-Olimp - BCAA Mega Caps
-Weider - Giant Mega Mass 4000
-Olimp - Chela MZB Sport Formula

Mam do tego zestawu cos dokupic??

...