anitan222
Będę więc badać. Ale cieszę się z tego nowego treningu, bo za poprzednim nie przepadałam. Cieszę się, że bułgarski mi odpadł. Uff, całe szczęście.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
744
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4046
...
Napisał(a)
Rocky_1992
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
649
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5223
Prawie 60cm w udzie to miso być siła xD
Cienka nie cienka, dla mnie bardziej się liczy masa, i sylwetka niż siła.
Cienka nie cienka, dla mnie bardziej się liczy masa, i sylwetka niż siła.
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Patryk._W_drodze_po_mase.-t552643.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
744
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4046
Uda-moja bolączka. Mam nadzieję, że te 60 cm to już niedługo.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
649
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5223
Jak będziesz chciałą to będzie...
Teraz bardzo ładnie się prezentują.
Teraz bardzo ładnie się prezentują.
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Patryk._W_drodze_po_mase.-t552643.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
744
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4046
Dziś dzień beztreningowy, za to dość trudny do wytrzymania ze względu na podaż kaloryczną:
Cal: 1442 B178,5 T72 W 1,5
Ale zostały mi jeszcze dwa posiłki więc jakoś dam radę.
A jutro inauguracja nowego treningu.
Cal: 1442 B178,5 T72 W 1,5
Ale zostały mi jeszcze dwa posiłki więc jakoś dam radę.
A jutro inauguracja nowego treningu.
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350074
gdzie w Gdańsku trenujesz?
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
744
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4046
Akademos. Najbliżej i najwcześniej otwierają.
Pzdr
Pzdr
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
no nie watpie ze trudni dzien, zwlaszcza w zimie 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
744
Wiek
43 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4046
No, nie łatwo. Dobrze, że przez ponad połowę dnia na zajęciach, to jakoś nie było kiedy myśleć o jedzeniu, bo w domu to cały czas ciągnie do lodówki.
...
Napisał(a)
Alexxa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3023
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21590
Ładna figurka, jędrne ciałko.
Powodzenia
Powodzenia
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
Poprzedni temat
Trening podzielony na partie mięśniowe
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- ...
- 57
-
Następny temat
Sprzęt dla początkującego
