witam, od tygodnia biore super pamp 250 gaspari 1 dawke, (3 miarki)40 - 30 min przed treningiem do tego mam jeszcze storma z universala , i od kad zaczolem to brac nie moge spac dipiero o godz 2- 3 nad ranem zasypiam ,i to jest wlasnie moje pytanie czy to jest normalne???????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
jak jestes przetrenowany, to powinienes znalezc tego przyczyne i przy okazji odpuscic treningi na okolo 10-14 dni
...
tez mialem kiedys problemy ze snam po SP250. Moja rade jest taka zebys trening robil odpowiednio wczesniej o ile mozesz... Bo nie ma co zmniejszac dawki jak bierzesz miarke...
...
no wlasnie to jest problem bo mamy silke dobrze wyposazona ale koles otwiera dopiero o 18 i napewno nie bedzie otwieral wczesniej specjalnie dla mnie a w domu to nie mam za duzo sprzetu
...
nie do konca mysle ze to od pumpa... ja pobudzacze i spalacze rowniez biore o 18- 19 i zasypiam po ciezkim treningu jak dziecko o 22 - 23
chyba ze Twoje dziala bardzo ostro na to reaguje.. .trudno powiedziec
chyba ze Twoje dziala bardzo ostro na to reaguje.. .trudno powiedziec
Już nie na wysokość tylko na szerokość :)
...
a to Twoj pierwszy cykl ?? moze podswiadomosc mocno Ci dziala.. takie przypadki tez sa... sprobuj wziac ZMA czy pochodne pol godziny przed snem...
Już nie na wysokość tylko na szerokość :)
...
a moze przetrenowany/? jak sie jedzie na pobudzaczach to nie jest to trudne, na trningu jakos dajemy rade bo wrzucamy stacka cwiczymy na max a potem takie sá skutki. u mnie problemy ze snem, i sennosc za dnia to prawie na 100% objawy przetrenowania
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz