...
Napisał(a)
Jak na taki staż to dla mnie świetnie i jak na ten wzrost to dosyć masywnie :) pozdrawiam i życzę powodzenia :)
...
Napisał(a)
Jest dobrze. Jak na staż to nawet dobrze z plusem Jesteś mocno przybity, bo wzrostu zbyt wiele nie ma a waga sporawa.
Pytanie mam: jak łączysz judo z siłownia? Ile razy w tyg judo ile siłka? I ew jaki plan treningowy w skrócie. Bo szukam inspiracji jak te 2 rzeczy najsensowniej połączyć.
Pytanie mam: jak łączysz judo z siłownia? Ile razy w tyg judo ile siłka? I ew jaki plan treningowy w skrócie. Bo szukam inspiracji jak te 2 rzeczy najsensowniej połączyć.
"Jeśli wrogowie cię chwalą, musiałeś popełnić błąd"
August Bebel
...
Napisał(a)
avic-poki co mam przerwe w judo i nie wiemm czy jeszcze bede trenowac :/ ta kostka na penwo nie nadaje sie na mate do tego przed wakacjami mialem rozwalone oba nadgarstki jednym słowem 13 lat na macie daje o sobie znac i sie powoli rozsypuje. Lekarz mi powiedzial ze mam stawy 80latka :/ wiec nie jest dobrze :)
Daje z Siebie maximum, widze pracy efekty :)
...
Napisał(a)
Super , soguje
Gdzie trenowałeś Judo?
Gdzie trenowałeś Judo?
"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."
...
Napisał(a)
gwardia łódź, azs łódź :)
Daje z Siebie maximum, widze pracy efekty :)
...
Napisał(a)
nooo forma konkret sog
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
...
Napisał(a)
Fest Progres ;)
Gratulacje
Gratulacje
...
Napisał(a)
dziekuje :) skoro tak mowisz to mnie to cieszy bo samemu po sobie ciezko dostrzec progres :)
Daje z Siebie maximum, widze pracy efekty :)
Poprzedni temat
foty z masowki:-)
Następny temat
Bez dopingu nowe zdj. str. 6,7,11,12
Polecane artykuły