...
StiX1993
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
680
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6732
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
99
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
644
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13498
...
Rabi20
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1155
Wiek
5 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19703
180kg
Wiek: 27
Waga: 100-
http://kissrabi.wrzuta.pl/film/3ucgts8qrlJ/180kg
Przykro mi ze nie dalem rady wkleic tak ladnie na stronce zeby sie filmik wyswietlal ale slaby ze mnie haker :D Po tym podejsciu peklo 190kg ktorego juz nie nagrywalem. Za wszelkie komenty slicznie dziekuje ;]
Pozdrawiam
Wiek: 27
Waga: 100-
http://kissrabi.wrzuta.pl/film/3ucgts8qrlJ/180kg
Przykro mi ze nie dalem rady wkleic tak ladnie na stronce zeby sie filmik wyswietlal ale slaby ze mnie haker :D Po tym podejsciu peklo 190kg ktorego juz nie nagrywalem. Za wszelkie komenty slicznie dziekuje ;]
Pozdrawiam
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5263
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
Rabi20
Strasznie zimno na tej siłce musiało być,że Ty w grubym dresie i czapce.
Wyciskanie do pięknych nie należy...
Dupa ciągle bardzo wysoko w górze,odbicie od klaty,i na końcu nie zatrzymany ciężar w martwym punkcie tylko odrazu pchałeś na stojaki.
Ogólnie siłowo przyzwoicie,ale technicznie nie bardzo...
Ale w końcu nie wszyscy tutaj jeżdżą na zawody.
pozdr
Strasznie zimno na tej siłce musiało być,że Ty w grubym dresie i czapce.
Wyciskanie do pięknych nie należy...
Dupa ciągle bardzo wysoko w górze,odbicie od klaty,i na końcu nie zatrzymany ciężar w martwym punkcie tylko odrazu pchałeś na stojaki.
Ogólnie siłowo przyzwoicie,ale technicznie nie bardzo...
Ale w końcu nie wszyscy tutaj jeżdżą na zawody.
pozdr
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
__Kamil__
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
bardzo dobre wyniki panowie i panie 
gratulacje
gratulacjeBracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
408
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3595
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
159
Wiek 18
Waga 75
Wynik 100kg x 4
wynik: 105kg x 3
wynik: 110kg x 2
nie wiem czy poprawnie, dlatego wstawiam filmiki i prosze o rady jakie błędy robie.
Waga 75
Wynik 100kg x 4
wynik: 105kg x 3
wynik: 110kg x 2
nie wiem czy poprawnie, dlatego wstawiam filmiki i prosze o rady jakie błędy robie.
pozdro all
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
chudece tam jakikolwiek mostek jest? pracuj nad mostkowaniem i wynik sie poprawi, i barki bedziesz miał zdrowsze
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
159
wlasnie mostku wogole nigdy nie robilem bo nie umialem.
a barki mam w pelni zdrowe nie narzekam jeszcze na nic.
mostek mozna stosowac normalnie na zawodach?
a barki mam w pelni zdrowe nie narzekam jeszcze na nic.
mostek mozna stosowac normalnie na zawodach?
pozdro all
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
BARDZO DOBRY TRENING NA SIŁE KLATKI
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
Następny temat
XVI Turniej w Trójboju
