***---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----***

nom dieta cuttt :D

dietę ułożył jeden z nich i dał mi do sprawdzenia, powiedziałem że zayebysta i nic nie trzeba poprawiać

Haha, przypomniała mi się sytuacja z ostatniego treningu.
Koleś się mnie pyta czy piję swojego gainera. Ja do niego, że tak piję. [Coś tam coś], zapytał się jakiego pije to mu odpowiadam że activlabu a ten do mnie, żebym se mutant massa kupił. To ja do niego, że nie mam kasy tyle i że gainer to gainer ale on twierdzi, że mutant mass to już co innego


Taka tam sobie historia

Bo mutant mass to mutant mass a gainer to gainer

O boze ,ta dieta za***ista "bółka z nutelom" taaaa.Moja dieta jest podobna ostatnio

1.kawa
2.kanapka z warzywami i piersia
3.kawa
4.zupa
5.kanapki i mandarynki dobrze ? Moze tak byc ?

cześć Panowie (bo Siwej niema, tak jak kiedyś Izy czemu się właściwie nie dziwię) cinol i robert wklejcie to do działu o siłowni po siłowni w podwieszonych znajdziecie odpowiedni wątek [za TAKĄ dietę to sogi polecą ]

cinol widocznie nie znasz się tak dobrze na suplach jak twój kolega

Panowie, pff

nie widzialem twojego wpisu, chciałem edytować, to mi kobieta nie dała
ZATEM WITAM PANIĄ

Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-12-09 16:58:56
napisz nam co Malwina robisz redukcję masę

Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-12-09 16:59:52

siemanejro po pracy

Malinowa dobry avek

poza tym jem potreningowy