Szacuny
2
Napisanych postów
231
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9793
czworogłowe ma dobrze wyrzeźbione, ale dwugłowe ud (dla przypomnienia ten mięsień z tyłu nogi, od poślada aż do kolana ) jest jego najsłabszym punktem. Co do wymiarów, można polemizować ale jak ktoś ma prawie 60 cm w łapie to uda musi mieć naprawdę wielkie aby nie było widać dysproporcji mięśni.
W niektórych ujęciach pozy bicepsy tyłem łapy prawie takiej samej wielkości jak uda ;-/