Pudzian vs Najman

Fotki z treningu

http://www.sportfan.pl/artykul/13730/tylko-u-nas-zobacz-ekskluzywne-zdjecia-z-treningu-pudziana 

Mariusz Pudzianowski i Marcin Najman mówiąc delikatnie nie przepadają za sobą. Tym bardziej ciekawie zapowiada się ich walka. Zdają sobie z tego sprawę także w USA. A Ameryka to przecież mekka MMA. Najbardziej prestiżowy i znany portal, który zajmuje się za Oceanem tym sportem - www.sherdog.com - wybrał właśnie dziesięć najbardziej oczekiwanych bijatyk grudnia. W zestawieniu znalazło się także starcie „Dominatora” z „El Testosteronem”. I to na wysokim drugim miejscu! To niesamowite wyróżnienie i dla samych zawodników. Wyróżnienie i także reklama. W Polsce wszyscy wiedzą o tej walce - teraz dowiedzą się i w USA. Super! Tłumacząc, czemu taki, a nie inny wybór, dziennikarze z „Sherdoga” głównie skupili się na Pudzianowskim. Przypominają, że Pudzian to nie tylko sportowiec, ale i gwiazda show-biznesu. Że śpiewa razem z bratem, że brał udział w „Tańcu z Gwiazdami”. Zaznaczają, że ma dużo doświadczenie także w sportach walki (lata spędzone na treningach karate), i że ta walka może sprawić, że MMA stanie się w Polsce dużo bardziej popularne. Jesteście zaskoczeni zainteresowaniem Amerykanów tą walką? ---sportfan---

Wifo. pudzian.pl

Pudzianowskiemu kurczą się mięśnie!
W ciągu dwóch miesięcy Mariusz Pudzianowski (32 l.) stracił aż 17 kg. Jego potężne muskuły zmniejszyły się wyraźnie. - I o to właśnie mi chodziło. Teraz czuję się lekki, świeży i naładowany energią - mówi "Pudzian", który 11 grudnia zmierzy się w Warszawie z Marcinem Najmanem (30 l.) podczas Konfrontacji Sztuk Walki.

Na początku października, zaraz po mistrzostwach świata strongmanów, Pudzianowski ważył 144 kg. - Do walki z Najmanem chcę się pozbyć co najmniej 13 kg - mówił wtedy. - Dzięki temu będę dużo szybszy w ringu.

Jak schudnąć aż tyle, kiedy wyniki badań wskazują minimalny poziom tkanki tłuszczowej? - Po prostu musiałem pozbyć się masy mięśniowej - tłumaczy siłacz.

Specjalna dieta? - Żadnych diet! Niczego sobie nie odmawiam, również ulubionych słodyczy. W moim domu cukierki ciągle wysypują się z każdej szafki - śmieje się "Pudzian". - Po prostu zupełnie zmieniłem rodzaj treningu. Zamiast przerzucać godzinami tony żelastwa, postawiłem na intensywne ćwiczenia kondycji. I waga sama spada, teraz ważę 127 kg.

Codziennie skacze po 15 minut bez przerwy na skakance.

- Na początku potrafiłem wytrzymać najwyżej minutę. A teraz? Kwadrans ze skakanką to dla mnie spacerek - opowiada Mariusz. - Do tego biegam 3 razy w tygodniu po 5 kilometrów. Treningi bokserskie też robią swoje. Po każdym 3 komplety strojów są tak przemoczone, jakby były z pralki wyjęte.

Masa mięśniowa "Pudziana" maleje z dnia na dzień.

- Obwód bicepsa zmalał przez 2 miesiące z 56 do 53 centymetrów, klatka piersiowa ze 148 do 140 cm, udo z 81 do 74 cm, pas z 96 do 90 cm - wylicza Pudzianowski.

Eksperci przewidywali, że przy tak dużej masie Mariusz może nie wytrzymać wysiłku kondycyjnie.

- Wiedziałem o tym doskonale, więc odpowiednio się przygotowałem. Teraz trwające 5 minut sparingi wytrzymuję bez problemu, a walka potrwa pewnie krócej - zdradza strongman. - Mam tylko jedno zmartwienie: jestem tak naładowany energią, że mogę zrobić Najmanowi straszną krzywdę. Na treningach uważam, żeby nikomu nic się nie stało, ale mimo to jednemu chłopakowi uszkodziłem żebra, a drugiemu pękła noga. A z Najmanem pójdę na całość...

Źródło: Super Express

*******e jakich kolorow on dostaje na treningu :D

Treba mu przyznać że jak coś robi to angażuje się na 100%.

ze niby po 15 min skakanki ed tyle schudł i biegajac 3 razy w tygodniu :D Raczej odstawił koks i zaczęło lecieć - w ogole żródło sensacji Super Express

jaki to jest dzik, wyglada za***iscie

Niewielu ludzi przy takich wymiarach może się pochwalić 90 cm w pasie
Na pewno walka potrwa mniej niż 5 minut :-*

IMO potrwa owiele mniej niż 5 minut :P to będzie króciutkie widowisko.Pudzian pozamiata...

Golota utworzyl nowa jednostke czasu sekundogołoty to najman pewnie tez bedzie chcial zablysnosc i powstanie SekundoNajmanowanie