hmk

Od dawna czytam forum anonimowo i czerpie z niego wiedze więć w końcu postanowiłem się ujawnić... szału moja sylwetka nie robi ale co tam troche krytyki może się przydać jako motywacja .
Moja przygoda z "siłownia"(trenuje w domu) zaczęła się jakieś dwa lata temu. Pierwszy rok było to kompletna fascynacja kulturystyką, żaden trening nie opuszczony i w ogóle, ale zero pojęcia mimo tego coś mi się udało zdziałać do wakacji 2008- uważam że wtedy osiągnąłem najlepszą "sylwetke". Po wakacjach klasa maturalna, nauka do matury, sranie w banie... i siłka stałą się tylko przyjemnym dodatkiem do życia a nie jak wcześniej priorytetem. Teraz studia.. codzienne dojeżdżanie na akademie po 2 godziny w jedna strone i ch*jnia z grzybnią
zaraz pojawią się zdjęcia..

ja tu myślałem ze mi napiszecie ze ch*jnia i w ogóle żeby mnie zmotywować a wy mi z CRNXem wyjeżdżacie

wakacje 2008

Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:54:36

Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:55:03

i lipiec 2009 dużo od tamtej pory do teraz się nie zmieniło https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/5.gif[/img]  [img]https://static1.sfd.pl/1/images2009/20091117115732.JPG" alt=""/>





próba uchwycenia 6 paka
a i na koniec podam moje wymiary
wzrost szalone 170
waga 75
biceps jeszcze bardziej szalone 36 czy 37


Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:57:08

Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:57:32

Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:58:21

Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 12:00:34

do michy nie jest źle ...a masz tego soga

na 1 fotce wygladasz jak miniaturka CRNX :D

hehe :) właśnie... miniaturka :P ;)

Idziesz w dobrym kierunku :) Dbaj o miche i bedzie dobrze :)

brak gory klaty...
Ogolnie ok

Mi też sie skojarzyłeś z CRNXem 3 lata temu xD Jest dobrze. Masuj ;)

Masa i bedzie elegancko :)

hehe :) to tego kolegi duuuużo mi brakuje :P ale dzięki za komentarze:) pozdrawiam