SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

hmk

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3224

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249
Od dawna czytam forum anonimowo i czerpie z niego wiedze więć w końcu postanowiłem się ujawnić... szału moja sylwetka nie robi ale co tam troche krytyki może się przydać jako motywacja .
Moja przygoda z "siłownia"(trenuje w domu) zaczęła się jakieś dwa lata temu. Pierwszy rok było to kompletna fascynacja kulturystyką, żaden trening nie opuszczony i w ogóle, ale zero pojęcia mimo tego coś mi się udało zdziałać do wakacji 2008- uważam że wtedy osiągnąłem najlepszą "sylwetke". Po wakacjach klasa maturalna, nauka do matury, sranie w banie... i siłka stałą się tylko przyjemnym dodatkiem do życia a nie jak wcześniej priorytetem. Teraz studia.. codzienne dojeżdżanie na akademie po 2 godziny w jedna strone i ch*jnia z grzybnią
zaraz pojawią się zdjęcia..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249
ja tu myślałem ze mi napiszecie ze ch*jnia i w ogóle żeby mnie zmotywować a wy mi z CRNXem wyjeżdżacie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249






wakacje 2008

Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:54:36

Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:55:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249
i lipiec 2009 dużo od tamtej pory do teraz się nie zmieniło https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/5.gif[/img]  [img]https://static1.sfd.pl/1/images2009/20091117115732.JPG" alt=""/>





próba uchwycenia 6 paka
a i na koniec podam moje wymiary
wzrost szalone 170
waga 75
biceps jeszcze bardziej szalone 36 czy 37


Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:57:08

Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:57:32

Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 11:58:21

Zmieniony przez - hmk w dniu 2009-11-17 12:00:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34206
do michy nie jest źle ...a masz tego soga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 506 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12784
na 1 fotce wygladasz jak miniaturka CRNX :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249
hehe :) właśnie... miniaturka :P ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1006
Idziesz w dobrym kierunku :) Dbaj o miche i bedzie dobrze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 930 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19248
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 954 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11026
Mi też sie skojarzyłeś z CRNXem 3 lata temu xD Jest dobrze. Masuj ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2135
Masa i bedzie elegancko :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 249
hehe :) to tego kolegi duuuużo mi brakuje :P ale dzięki za komentarze:) pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Po redukcji w trakcie robienia masy - patriot88

Następny temat

Znów zaczynam przygode z siłownia

WHEY premium