...
Napisał(a)
Chciałbym się dowiedzieć jakie mogą byś skutki długotrwałej głodówki, pytam się gdyż aktualnie jem po max 500kcal dziennie a przez ostatnie 3 miesiące schudłem z powyżej 105kg do 73kg i mam w planach zejść do 65kg a nie osiągnąłem tego jedynie wysiłkiem fizycznym no ale także nie jedzeniem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Właśnie czytałem twój temat o testosteronie no i wyszło mi że muszę schudnąć do 65kg i dać sobie spokój, bo bedę miał sylwetkę jak baba i brak wąsów Czy testosteron może wpłynąć na wzrost?
...
Napisał(a)
A po cholere glodowka? Nie wolales naturalnym sposobem, zdrowszym tylko po prostu troche dluzszym?
Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.
www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe
...
Napisał(a)
Mam 188cm wzrostu a krótko bo już rodzice marudzą że już mam anemie i że to trzeba skończyć, więc niestety 2 tygodnie i koniec odchudzania
...
Napisał(a)
Nie odchudzaj się weź poćwicz biegaj na rowerze jeździj , bo głodówka nie jest dobra :]
...
Napisał(a)
przesadzasz, nie boisz się anoreksji? Nie masz juz tłuszczu to pomyśl o budowaniu mięśni, a nie o dalszym chudnięciu.
...
Napisał(a)
Bez przesady kolego. Przy wzroscie 188 , 73kg? Ja mam 183 i 75. I wale konkretną masówke na ten moment. Zacznij, cwiczyć, biegać itp.
" Urodzony by umrzeć, żyje by walczyć! "
...
Napisał(a)
moim zdaniem będziesz żałował tych 65 kg, nie wczuwaj się w odchudzanie może rzeźba, areobowe treningi, rower bieganie wszystko co związane z długotrawył i stałym wysiłkiem
Zmieniony przez - krolikgce w dniu 2009-11-16 19:44:52
Zmieniony przez - krolikgce w dniu 2009-11-16 19:44:52
Wszystko czym jesteśmy jest rezultatem tego o czym myśleliśmy.
Buddha
Polecane artykuły