Lucas - nowe zdjęcia str 10-11 oraz 14-15

Widać że masz predyspozycje do tego sportu, mnie się najbardziej podobają bary , i właśnie za nie dostajesz soga

Witam wszystkich
Wchodzę ostatnio do galerii a tu ktoś mój temat odświeżył

Co do mojej obecnej formy to ... nędza z biedą Miałem prawie 2 miesięczna przerwę od siłowni spowodowaną studiami,przeprowadzką itp.Zaliczyłem przez to mega spadki Ćwiczę już od 2 tygodni,lecz na pół gwizdka bo chce się dobrze rozgrzać. Siłownie jaką wybrałem to "Laguna" na Pietrynie...polecam wszystkim

kakamber Z dietą nie jest ciężko ...bo jej nie ma jem już przyzwoicie,ale jak się już wkręcę na max obroty to wtedy wchodzę na ukierunkowane jedzenie pode mnie. Michę na studiach można spokojnie utrzymać tak jak inni piszą,jak sobie wszystko zaplanujesz i będziesz dobrze zorganizowany to da się rade. Nie mieszkam w akademiku bo wtedy miałbym po studiach Studiuje na elektronicznym AiR A Ty co studiujesz ?

Ogólnie plan to masowanie przez zimę ...jakieś nowe zdjęcia dodam za około miesiąc...Wiem że muszę jeszcze sporo lat spędzić na siłowni aby to budziło mój,jak i innych zachwyt,dlatego zgadzam się z Tobą npp jak i z Pawsonem jak już wcześniej pisałem.

pozdro

Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2009-11-14 19:30:36

Mi sie własnie podoba taka sylwetka, bo nie chciałbym chodzic pozniej w hip hopowych spodniach albo koszulkach xxl, tylko w rzeczach o takich rozmiarach jak teraz tylko tak zeby prawie pękały

Zmieniony przez - aksel90 w dniu 2009-11-14 20:00:31

Uojciec masz rację, jak się tylko chce to żaden problem, np. w moim przypadku zarówno trzymanie michy jak i treningi mam o wiele lepiej rozłożone niż jak byłem w ogólniaku, a jestem (przynajmniej tak to wygląda) również na dość hardkorowym kierunku.
Dla chcącego nic trudnego


Ćwicz Lucas, bo masz dobry gen i jak się weźmiesz porządnie za michę to może być naprawdę super. Pozdrawiam.

LucasPower ja także na automatyce, tyle że mechaniczny. Ale teraz żałuję, że nie na elektrycznym, bo bym wiedział że przynajmniej jedna osoba nie patrzyła by na mnie jak na dziwaka gdy wyjmę ryż z piersią na przerwie hehe joke.

Życzę szybkiego powrotu do formy, powodzenia.

Zmieniony przez - kakamber w dniu 2009-11-15 13:33:50

Ale właśnie dlatego, że jesz to, co zrobi Ci matula jesteś chudy jak szczapa. Taka sylwetka nigdy nie będzie robiła wrażenia.

Dziwią mnie takie opinie. Co wy myslicie ze kazdy chce wyglądac jak koks i wazyc 100 kg przy 180 cm wzrostu ??? Moze na niektorych takie sylwetki nie robią wrazenia, ale na wielu zwykłych zjadaczach chleba, a nawet cwiczących na siłowniach takie sylwetki robią wrazenie. Ja np: nie chciałbym za jakis czas nakładac firanki na ciało albo chodzic w dresach bo w nic nie wejde. Od niedawna chodze na siłownie i moim celem jest własnie taka sportowa sylwetka, dlatego mi np: super masa nie imponuje.

LucasPower powiem tak:twoje pierwsze zdjęcia to normalnie bajka.Jesteś moim idolem :P Do takiej sylwetki dąże.I mam ten sam problem z dietą- mamine jedzienie :P pozdro

Witam Wszystkich

Wstawiam kilka nowych zdjęć przed cyklem który będę chciał zacząć na dniach... zdjęcia z telefonu oraz w lustrze(mogą oszukiwać ) ... za kilka dni może zamieszczę jakąś porządną sesje z cyfrówki

ręka

bokiem