...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
360
Witam
Cwicze od jakis 6 miesiecy i chcialbym zaczac brac jakies odzywki.
Co o tym sadzicie?
Od jakis odzywek zaczac najlepiej?
Prosze o pomoc.
Z gory dziekuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : - Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel cyklu : Masa, Sila stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : - uwagi i sugestie : - Staż treningowy : 6 miesiecy
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
249
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7928
kreatyna oczywiscie, ewentualnie bialko do brakow w diecie jezeli owa posiadasz
...
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
14080
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
56924
jw. poj forma kreatyny wystarczy na dobry cykl. pozdro
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
Kreatyna
bialko/gainer <<braki w diecie
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1147
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13782
kreatyna. mono git jest. i jak remik.
"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1809
to tak jak ktos wyzej napisal jakas kretke i dla uzupelnienia diety bialo
In the warriors code
There’s no surrender
Though his body says "stop"
His spirit cries “never”
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
360
bialko tam jakies mam ale jeszcze go nie bralem
...
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
No to dobrze podstawy sa wiec pozostaje cwiczyc