SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

**--__ Idzie zima, masy wrzenie, kaloryfer to marzenie __--** SPAM

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 166862

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1014 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2705




filmk ma 10 sek a taki smieszny ze malo masy nie zgubilem :D


nom, u mnie wczoraj 0 bylo za pytanie :D

Zmieniony przez - westsider w dniu 2009-11-04 18:49:39

Wez sie w garsc, juz placzesz jak panienka a dopiero robisz to co powinno byc juz dawno zrobione!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608
ale babka dostala
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 396 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2094
ładna tuba

Zmieniony przez - Przemko_ w dniu 2009-11-04 18:57:29
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 294 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3666
yo yo

nie chcialo mi sie szukac pojedynczych pytan to pytam tu

w trenigu fbw nie mam nic na 2glowe moge zamienic wykrocza na mc na prostych nogach?;>

5868g

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 396 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2094
siema ale specem to nie jestem i nie pomoge
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
west - do ulubionych dodałem

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 294 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3666
alu albo ziom jak wejdzie to pomoze..

5868g

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1014 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2705
haha niezle babcia dostala :D

Wez sie w garsc, juz placzesz jak panienka a dopiero robisz to co powinno byc juz dawno zrobione!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608
ziom jest i pomoze

jakie cwiczenie na plecy masz w ten dzien ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4493 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18896
elo Wam

Pozdro&Poćwicz

o jednym tylko marze, by kibic kibica nie wysyłał na cmentarze...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa+aeroby

Następny temat

Nowicjusz Jakie ćwiczenia Dieta oraz suplementy

electro
Polecane artykuły