SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

**--__ Idzie zima, masy wrzenie, kaloryfer to marzenie __--** SPAM

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 139245

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Co czytasz i nad czym myślisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
porylo mnie na ukladanie plany na pol zycia chyba

juz jestem na 10 tygodniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie ma co układać na połowę życia bo nigdy nie wiadomo co się w życiu zmieni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
moze nie polowa ale 37 tygodni codziennie inny trening 3x w tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To wychodzi jakieś 9 miechów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 481 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1256
hahah ale jazdy ;d chlopcy macie ;p

mrr...:*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
no mniej wiecej

z tym ze ostatnie tygodnie nie wiem czy beda mialy sens bo trening bedzie sie zmienial minimalnie i nie wiem czy by wtedy calkowicie go nie likwidowac i robic cos nowego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
siema Siwa

dobra jak narazie puste cwiczenia ulozone na dzisiaj wystarczy

jutro policzyc progresje itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 481 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1256
siema siema ;p

mrr...:*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
Cinol zamilkl
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa+aeroby

Następny temat

Nowicjusz Jakie ćwiczenia Dieta oraz suplementy

WHEY premium