Anonim
No wlasnie to ze przerwales przed koncem to tak jakby krowa do studni nasrala
Tylko jak tak wysoko dupe podniosla???
Tylko jak tak wysoko dupe podniosla???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
podjedz jeszcze tydzień i na mp wyskocz
...
Napisał(a)
B-50
Ekspert
Szacuny
150
Napisanych postów
15480
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90607
najpierw gino zalatwi( mowi to b50 jego menadzer
)
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-10-21 22:06:31
)
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-10-21 22:06:31
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2320
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
65191
Marcin troszkę zadziwiłeś mnie tą decyzją, bo przerwaleś w najwazniejszym momencie własnie te ostatnie 2-3tyg są najwązniejsze, doświadczenie zdobyte w koncówce procentuje na pszyszłość. A nidgy pamietaj nie ważne jaką byś forme zrobił to zawsze stwierdzisz, że nie jeseś przygotowany w 100%, a im bliżej zawodów tym te braki bede wydawały sie większe, i procenty bedą leciały w dół, takie uroki tego sportu.
Ale jest jeszcze rada, bo narazie większość zdobytych kg to nabicie glikogenu i nadmierne złąpanie wody oraz zapachnie jelit mega iloscią resztek nie strawinego, na 3dni ketoza zerowa i trening wypłukujacy glikogen, i patrzysz co o tym sie dzieje.
Ale jest jeszcze rada, bo narazie większość zdobytych kg to nabicie glikogenu i nadmierne złąpanie wody oraz zapachnie jelit mega iloscią resztek nie strawinego, na 3dni ketoza zerowa i trening wypłukujacy glikogen, i patrzysz co o tym sie dzieje.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
150
Napisanych postów
15480
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90607
nie ma szans kolano mu *******nelo calkiem i nie moze robic aero nic a nic
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Michal29
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3554
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
49349
Marcin szkoda ale wracaj do zdrowia i za rok rob forme
- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?
...
Napisał(a)
Saddath
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
15896
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
79818
"i postanowilem , ze to nie bedzie jednak jedyne podejscie bo mam zamiar zostac mistrzem polski lub niemiec w kat do 90 kg"
za rok będzie 2x lepiej
za rok będzie 2x lepiej
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
85
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2640
Przecież mógł pedałować na rowerku na jednej nodze
A tak na serio to jak Marcin znowu sie powtórzy ze nie bedziesz miał spalaczy to pisz na sfd to ci sie zrobi zrzutkę i powysyłamy ci resztki z naszych cykli:D
A tak na serio to jak Marcin znowu sie powtórzy ze nie bedziesz miał spalaczy to pisz na sfd to ci sie zrobi zrzutkę i powysyłamy ci resztki z naszych cykli:D
...
Napisał(a)
Polako
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2204
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24351
z tego co widziałem zdjęcia na siłowni na Halembie to i tak zmiana jest KOSMICZNA :)
z miłą chęcią będę obserwował dalszy okres przygotowania :) ale na pewno mistrza Śląska byś miał
z miłą chęcią będę obserwował dalszy okres przygotowania :) ale na pewno mistrza Śląska byś miał
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ku..a marcin lipa troche,pudziana tu wszyscy znaja myslalem ze nie dlugo i marcina beda wszyscy znali a ja bede sie bujal ze znam chlopaka,trudno jesze troche poczekam 
Ale powaznie szkoda.
Ale powaznie szkoda.
Poprzedni temat
prolo + metka + ??
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Coś na ten temat...
