[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20

nic innego nie poradzisz raczej

przeczytałem cały polecony artykuł ;)

dałeś mi nim wiele do myślenia, gdyż nigdy nie patrzyłem w ten sposób na posiłek w szkole ;)

oczywiście daję SOG'a ;) i dzięki za artykuł :)

bardzo dobry poradnik! daje SOG'a

s.m.p.a. czy tłuszcze trans to puste kalorie? bo tak to ująłeś, jak kaloria bierze się z tłuszczu to może być "pusta"?
trans kojarzy mi się z mcdonaldem do którego mam słabość i czasem myślę o nim , myślisz że na czitmila to zbyt duży hardkor?
btw odważyłem się wyjąc kuraka na uczelni i cieszę się bardzo, dzięki za art, tylko chwilę patrzyli jakbym uciekł z psychiatryka , reszta studentów żywi się kawą i batonikami z maszyny bo nic innego u nas nie ma, krzyż im na drogę

generalnie przyjmuje się iż pustą kalorią są te składniki pożywienia które powodują nagły wzrost energii i nie porowadzi do efektywnego spalania w procesie przemiany materii. Dodatkowo nie mają własciwie niczego odżywczego w sobie a na dodatek moga powodować chorby. Generalnie za puste kalorie uważa sie głównie słodycze. Generalnie w tłuszczach trans nie znajduje nic pozytywnego, a co więcej one też moga prowadzić do chorób zapewne o tym wiesz i również wiąża się ze słodyczami, ale wiadomo że to nie jedyne ich źródło. poszukaj a znajdziesz info na ten teamt

CHEAT meal to cheat meal zjedz byle to był 1 a nie więcej pozdr

Kurde nie widziałem tego wcześniej ;). Sok oczywiście.

Ja dostałem k*rewną naganę za wpieprzanie pasty z tuńczyka na lekcji ale jadłem dalej

Ahahahahhahah.

fajny artykul łap soga:)

Ja to do szkoły biorę sobie Kanapki
I jakiś koktajl.
tyle ze ja mam 14 lat wiec nie mam takiego wielkiego zapotrzebowania jak niektórzy na tym forum :P

Koktajle: np tu macie jakieś :P
https://www.sfd.pl/Przepisy_Na_Koktajle-t277758.html