SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 53248

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
<wstydzi sie>

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Nieee Oni leca na szczuple blondynki z duzymi cyckami


jak widzą wypięte pośladki to nieważne,czy blondynka czy brunetka albo ruda

oj na siłowni to pośladkowy działa na facetów,a do tego nie trzeba mieć ich super ekstra...

przetestuj...zrób skłony z linką na wyciągu górnym klęcząc...to sama zobaczysz reakcje




zaraz przyleci Morales i będzie tłumaczył męskie zachowanie

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-29 14:04:26

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Hihihihi

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 48118
To ja Ci to wytłumaczę
też czuję się specem od damskich pośladków...

I powiem szczerzę że uwielbiam kobiety na siłowni, jak się popatrzy na fajną pupke która akurat wypieła się do wioslowania to żadne zastrzyki z testosteronu nie są potrzebne...

KOBIETKI APELUJĘ... Jeśli macie duże piersi, na siłowni trzeba chodzić z dużym dekoltem
Jeśli macie zgrabną pupkę, muszą być getry albo spuperkrótkie shorty

Musimy sobie pomagać
My wam teorię ... wy nam podwyższacie produkcję w jajkach


Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-09-29 14:11:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
O boze Sir_Lukasz spadlam z krzesla

apropo, wytlumaczy mi ktos jak sie robi te planki ?

Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2009-09-29 14:16:43

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 48118
to się szybko podnoś

ta miła Pani Ci wytłumaczy



to jedno z moich ulubionych ćwiczeń...
co chwilę ktoś się mnie pyta...
- ee , a co Ty robisz?
ja im na to
- nic, ja tak odpoczywam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Ok,dzieki,to juz wiem ze robilam to zle, ale ze mnie gamon

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Jeśli macie duże piersi, na siłowni trzeba chodzić z dużym dekoltemJeśli macie zgrabną pupkę, muszą być getry albo spuperkrótkie shorty



a ja nie mam ani biustu ani zgrabnej pupy ale za to wypiąć się umiem

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 48118
... vena

Malinko a sideplank masz w planie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Venka, Ty ciagle o tym biuscie, a przeciez na zdjeciu widac ze masz , nie oszukuj

Sir_Lukasz,nie, tylko te planki

Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2009-09-29 14:29:40

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Poczatek prosze o Pomoc.

Następny temat

Mięśnie brzucha

WHEY premium