Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 204413

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273

cześć chorzy na spam

dałem wypiskę i spadam leżeć

padam na pysk

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Blacha91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9106

bylem winny?

Ignorante juris nocet

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

No dobra, niech będzie

A jak tam oceny u was? Ja mam same pozytywne

1x3 i 6x2

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 63494

siemka, ja dopiero po treningu; i popijam sobie gainbody

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

blacha wyrok uniewinniający

...

Blacha91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9106

Ignorante juris nocet

...

Klosiu91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 578

ech , jutro rano na siłownie musze nadrobic 2 dni pykne splita Nogi i bareczki :D

btw ogladacie te gowno na polsacie xD?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

No to 1/3 spamu za nami

Prawie

Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-09-23 22:21:31

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31752

jeeee ^^

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Dobra, to spać, do jutra

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening - przedramienie

Następny temat

Jak zacząć

Polecane artykuły

Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści

Trening dla początkujących

Trening - przedramienie

Jak zacząć

Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje

Interwały czy cardio - co jest skuteczniejsze?

Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?

4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane