pompa????

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78

Jestem nowy - zarówno tu i teraz jak i na siłce.
Mam pytanie:
często można znaleźć w wypowiedziach sformułowania typu "niezła pompa", "daje pompe", "byłem napompowany" itd.
chciałbym się dowiedzieć co DOKŁADNIE macie na myśli (objawy fizjologiczne, psychologiczne) pisząc w ten sposób?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84652

mamy na myśli zwiększoną ilość krwi w mięśniach, powodującą uczucie "napięcia", "rozrywania" mięśni

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

nolvadex40

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1435 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26181

Jak pojdziesz na siłownie,zrobisz trening np na biceps,zobaczysz ze bardzo napuchnie,to jest właśnie ta pompa.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243442

jak biceps zacznie ci wychodzic ze skory w ramieniu, to je dopiero pompa

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-21 17:23:15

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

biceps jak biceps, ale dobrze napompowane plecy czy nogi to jest dopiero potęga

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

chudy001

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3946 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29072

mi to najbardziej rozrywa przedramie na pompie, normalnie aż boli, a jak sie dotknie to twarde jak skała, nie wiem czy to z napięcia skóry czy z napływu krwi

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

ja miałem raz po przysiadzie na aakg pompe nóg co tak pamiętam.

Bo za czasówm przysiadów to nogi zawsze czułem

i pompa barków na treningach jak sie boksuję że reki nie potrafisz z bólu tzymać przy gardzie.

Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-09-21 18:37:08

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html