...
Napisał(a)
jak wiecie, przerwa w szkole trwa okolo 10 minut a ja planuje zjesc tam 2 posilki. wiec czy bylby to jakis blad jak np na 1 przerwie zjem serek wiejski, na nastepnej 100 g ryzu, znow za 45 min wypil bialko, i na jeszcze nastepnej kasze lub chleb razowy? chodzi mi o te odstepy czasowe;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
jest jedna, to na jeden posilek, a chce jeszcze drugi. taki ryz mi idzie naprawde opornie i z 20 min bym potrzebowal na caly posilek. wiec prosze o wypowiedz kogos kto sie zna na tym, czy moge tak jak napisalem?
...
Napisał(a)
co 10min to malu zeby zjesc mieso z ryzem??nie kombinuj jedz cale posilki
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-09-10 15:51:49
Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-09-10 15:51:49
...
Napisał(a)
10 minut to kupa czasu, ja na pięciominutówce spokojnie zjadam ze 3 kanapki, także nie dramatyzuj
...
Napisał(a)
Hmmm... a ja rozumiem ten problem. Dla mnie 20 minut to za mało żeby zjeść jedną, niedużą kanapkę, a pudełko z ryżem i kurczakiem wystarcza mi na 4 dziesięciominutówki
...
Napisał(a)
ja tam w 15 minut między wykładami/ćwiczeniami zdarzę zjeść i jeszcze zapalić.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Panowie w tym sporcie sie nie ma co delektować żarciem bo go jest za duzo, po prostu trzeba to w******lać raz dwa
"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."
...
Napisał(a)
ja tam lubię długo jeść, ale niestety w skzole też bardzo szybciutko wsuwam kaszę i końcówkę kończę na lekcji
Nie wiesz kim być? Bądź sobą!
http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko
...
Napisał(a)
tylko kolorowanek tym jedzeniem na lekcji nie zaplam
i rzuć okiem co tu do Ciebie pisałem :
https://www.sfd.pl/dieta,_co_po_basenie-t528736.html
pzdr/
i rzuć okiem co tu do Ciebie pisałem :
https://www.sfd.pl/dieta,_co_po_basenie-t528736.html
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły