os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."

Fakt z facetami jak z dziećmi im młodszy tym gorzej.A trochę starsi - to trochę starsze dzieci. Do tego z wiekiem też im się przewraca. I weź tu traf za takim...

ale jednak zawsze wybiera się to mniejsze zło

fajnie ze dotarlas na normalna silownie i jak klimacik ci odpowiadal to jeszcze lepiej

tylko idz jeszcze w tym tygodniu i zrob juz ze swoimi obciazeniami

Zawsze na początku tak jest , że trener się wtrąca jak zobaczy, że masz swoj plan i wykonujesz poprawnie ćwiczenia to nie bedzie narzucac swojego zdania :)

po to sa, lepiej jaksie wtraca niz by w ogole nie zauwazal

Spoko, ze się powtrącał bo przynajmniej wiem, że źle robiłam przysiad
Kazał mi robić na razie z klockami pod piętami.
Będę musiał tylko go przekonać, że istnieje coś takiego jak RDL... ciekawe jakie kwiatki jeszcze wyjdą

Mój drugi trening na siłowni
***TRENING 2.09***





Dzisiaj bardzo fajnie. Pan trener był w pobliżu, ale się nie narzucał. Znalazła się nawet dobra dusza, która mi skontrolowała technikę przy wiosłowaniu sztangielką. Atmosfera na "mojej" siłowni jest bardzo miła. Wszyscy uśmiechnięci i pomocni. No nie mogę taka sielanka - a ja się obawiałam
Zamieniłam sobie treningi, bo bardzo chciałam powyciskać sztangę - w końcu Puma to zasygnalizował. Jak na razie to bez rewelacji 20kg x 4 . Postęp jest ale nie mam czym się cieszyć. Ogólnie miałam małe audytorium jak sobie wyciskałam moje piórkowe obciążenia.
Jak się pojawiłam - na wejściu, trener stwierdził, dzisiaj nie przyjdę. Po moim ostatnim treningu myślał, że poległam... Chyba wzbudziłam zdziwienie robiąc MC i przysiady. Nie widziałam żeby ktoś tam robił te ćwiczenia. No ale byłam dopiero 2 razy

jak walniesz techniki od Pumy to bedziesz miala stala widownie

Iza nie tylko od Pumy ja pamiętam jak robiłam obwodzik i zarzut z przysiadem to widać było w lustrach,że chłopaki przerwali trening nie ma to jak wygibasy na siłowni

No plan rozpisany przez Pumę wygląda "wyzywająco". Najgorzej, że jestem całkiem żółtodziobem i jak zasunę takie pro techniki to pomyślą, że się "wożę"
Boję się, że nie mają piłki, będę chodzić ze swoją? Trzeba szybko na allegro kupić. Reszta sprzętu jest!