...
Napisał(a)
Obli fakt, wyrównuje mi się góra z dołem i talia została zaakcentowana. Jest dobrze, nie wymiękam i jadę dalej. Dzięki
...
Napisał(a)
Wow, jak się czyta z tyg na tydzień nie widać tego kolosalnego progresu.
Zazdroszczę obwodu w klatce:) 8cm... <brawa>
ale będą z nas lachonki po redukcji
Zazdroszczę obwodu w klatce:) 8cm... <brawa>
ale będą z nas lachonki po redukcji
Nic nie daje takiej radości od przezwyciężonej własnej słabości
http://www.sfd.pl/-t582790.html
...
Napisał(a)
Stekat nakręca mnie ta redukcja. Chcę wreszcie zobaczyc te mięśnie, które sobie tam rosną pod kołderka
...
Napisał(a)
hehe, takie skutki oddania się w ręce faceta znającego się na rzeczy
Nic nie daje takiej radości od przezwyciężonej własnej słabości
http://www.sfd.pl/-t582790.html
...
Napisał(a)
Nie no jak sie porównuje wyniki pierwszego i ostatniego tygodnia różnica jest kolosalna. Zaliczyłaś niesamowity progres. Czas odkryć tą kołderkę, która przykrywa z trudem zdobyte mięsko. Dajecie rade wszystkie, jestem pełen podziwu!
...
Napisał(a)
os wyniki naprawde powalaja. az musze sobie sama takie zestawienie zrobic - zaraz zrobie podsumowanko
ale najbardziej to mnie powala Twoje wioslo 75 kg. az dziwne ze taka mala roznica miedzy wioslem a RDL przeciez to tez trzeba podniesc i jeszcze dodatkowo podciagnac do podbrzusza.
jedziemy dalej
ale najbardziej to mnie powala Twoje wioslo 75 kg. az dziwne ze taka mala roznica miedzy wioslem a RDL przeciez to tez trzeba podniesc i jeszcze dodatkowo podciagnac do podbrzusza.
jedziemy dalej
...
Napisał(a)
oska, ja podziwiam Was wszystkie w eksperymencie, ale Ciebie chyba najbardziej
i nie tylko dlatego, że startowałaś z najmniejszymi ciężarami, a w czasie eksperymentu dogoniłaś pozostałe dziewczyny, ale przede wszystkim dlatego, że potrafiłaś się przestawić na takie jedzenie i wytrwać w nim, co na pewno nie było dla Ciebie łatwe, mając za sobą głodówki rzędu 200kcal...
naprawdę, wielki szacunek
i nie tylko dlatego, że startowałaś z najmniejszymi ciężarami, a w czasie eksperymentu dogoniłaś pozostałe dziewczyny, ale przede wszystkim dlatego, że potrafiłaś się przestawić na takie jedzenie i wytrwać w nim, co na pewno nie było dla Ciebie łatwe, mając za sobą głodówki rzędu 200kcal...
naprawdę, wielki szacunek
...
Napisał(a)
Ember - fakt, moje otoczenie jest w szoku. Kupa moich kumpelek które nadal siedzą w dietach cud nie wierzy jak mozna uporać się ze swoją psyche i być zadowolonym ze swojego ciała stosując takie METODY. Zreszta sama tez jesteś niezła gwiazda i pokazujesz że kobitki potrafią...
Moniu - wiosło jest kaprysne dla mnie. Raz jest raz go nie ma. Sama go do końca nie czuje. Przychodzi taki dzień, ze jest dla mnie łaskawe. A potem, no cóż ledwo daję rade 60kg. Nie wiem o co tu chodzi? Puma kiedyś pisał, że jak będe wiosłować swoją wgę to pójdzie podciąganie na drążku. I coś w tym jest. Nadal dla mnie to czarna magia, ale coś się ruszyło...
Hubert81
Moniu - wiosło jest kaprysne dla mnie. Raz jest raz go nie ma. Sama go do końca nie czuje. Przychodzi taki dzień, ze jest dla mnie łaskawe. A potem, no cóż ledwo daję rade 60kg. Nie wiem o co tu chodzi? Puma kiedyś pisał, że jak będe wiosłować swoją wgę to pójdzie podciąganie na drążku. I coś w tym jest. Nadal dla mnie to czarna magia, ale coś się ruszyło...
Hubert81
...
Napisał(a)
No wiadomo, bywaja slabsze i lepsze dni. tak czy siak za to wioslo podziwiam
Ogolnie naprawde Os dalas rade, jeszcze pamietam jak Cie na poczatku jak zalozylas dziennik namawialam wspolnie z innymi do pojscia na silownie a teraz calkowita odmiana - suuuuuper i porownujac z pierwszymi fotkami z dziennika a z tymi ostatnimi to naprawde jest duza roznica. juz nie mowiac o sile ktora nabralas jako zaczynajaca niedawno przygode z silownia
skok od razu na gleboka wode wyszedl Ci naprawde bardzo dobrze
Ogolnie naprawde Os dalas rade, jeszcze pamietam jak Cie na poczatku jak zalozylas dziennik namawialam wspolnie z innymi do pojscia na silownie a teraz calkowita odmiana - suuuuuper i porownujac z pierwszymi fotkami z dziennika a z tymi ostatnimi to naprawde jest duza roznica. juz nie mowiac o sile ktora nabralas jako zaczynajaca niedawno przygode z silownia
skok od razu na gleboka wode wyszedl Ci naprawde bardzo dobrze
...
Napisał(a)
Zgadzam się z Mooonią - pamietam Twoje początki
Według wymiarów - proporcje cycuś glancuś, po wycince będzie pięknie.....już się nie mogę doczekać
Podziwiam Cię Os_girl - pokazałaś, że nawet bez przygotowania możesz wskoczyć na głeboką wodę i dać radę. Siła drzemała w Tobie nie mała
Duuużo wytrwałości w redukcji i super efektów koncowych - choc tego nawet juz nie trzeba zyczyć, bo po takiej pracy będzie miodzio!!!!
Pozdrawiam!
Według wymiarów - proporcje cycuś glancuś, po wycince będzie pięknie.....już się nie mogę doczekać
Podziwiam Cię Os_girl - pokazałaś, że nawet bez przygotowania możesz wskoczyć na głeboką wodę i dać radę. Siła drzemała w Tobie nie mała
Duuużo wytrwałości w redukcji i super efektów koncowych - choc tego nawet juz nie trzeba zyczyć, bo po takiej pracy będzie miodzio!!!!
Pozdrawiam!
Poprzedni temat
trening pod boks
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
Następny temat
dwutygodniowy trening
Polecane artykuły