And188
rajca najbardziej denerwuje jak liczysz posilki "mienlo 3 h. trzeba jesc" odzywki, terningi, a ktos nie robi tak i ma lepiej...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
603
...
Napisał(a)
VooDa
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7892
Wiek
25 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36273
bo się za bardzo stresujecie 
poza tym twardym trza być a nie miękkim
zgadzam się z eliaszem
co do gości bez diety
może po prostu jedzą więcej niż Ty ?
może się bardziej przykładają ?
może śpią zamiast żalić się na forum ?
kto wie, ja wiem tyle że to nie jest sport dla mięczaków
i jak nie dajesz rady jakiemuś kurczaczkowi z ryżem to lepiej przerzuć się na warcaby
pozdro
poza tym twardym trza być a nie miękkim
zgadzam się z eliaszem
co do gości bez diety
może po prostu jedzą więcej niż Ty ?
może się bardziej przykładają ?
może śpią zamiast żalić się na forum ?
kto wie, ja wiem tyle że to nie jest sport dla mięczaków
i jak nie dajesz rady jakiemuś kurczaczkowi z ryżem to lepiej przerzuć się na warcaby
pozdro
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5527
kurczak z ryzem ? to akurat super posilek wiec nie pisz glupot
Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.
...
Napisał(a)
Unnamed69
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
596
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16525
ile ja bym dał żeby do każdego posiłku z kasza/ryżem mieć pod dostatkiem kurakaaa , ale nie ma tak łatwo ;D
...
Napisał(a)
Qlon
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
736
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7098
jajecznika rox !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
603
ja nie moge juz na kuraka patrzec
niektorzy nie rozumieja.. to ze tak pisze teraz nie oznacza, ze nie trzymam diety itp. i ze nei daje rady.. trzymam diete, a to ze sobie pisze to inna sprawa przemyslen, jak ktos napisal inny kumpel w ogole nie je itp. a wyglada z mijsac za***iscie
jakby mozna bylo cigle pic cole, jesc kebaby i pizze mmmmmmmmmm nawet juz nei wiem jak smakuja...
Zmieniony przez - And188 w dniu 2009-08-28 11:28:02
niektorzy nie rozumieja.. to ze tak pisze teraz nie oznacza, ze nie trzymam diety itp. i ze nei daje rady.. trzymam diete, a to ze sobie pisze to inna sprawa przemyslen, jak ktos napisal inny kumpel w ogole nie je itp. a wyglada z mijsac za***iscie
jakby mozna bylo cigle pic cole, jesc kebaby i pizze mmmmmmmmmm nawet juz nei wiem jak smakuja...
Zmieniony przez - And188 w dniu 2009-08-28 11:28:02
...
Napisał(a)
_zwierzu_
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
131166
przesadzacie
taki Fullblown z animala, w okresie robienia masy mial jeden dzien w tygodniu w ktorym jadl co chce i kiedy chce, caly dzien kebaby, mcdonaldy, pizze, czekolady itp, dzieki takiemu dniu mial moc aby trzymac ostro diete nastepne 6 dni
Radek S. pisze, ze co jakis czas nalezy zjesc cos dobrego, aby dostarczyc organizmowi roznych skladnikow ktorych nie ma w "mega zdrowym zarciu", poprostu robienie masy na idealnym zarciu jest trudniejsze niz jak co jakis czas sie wspomozemy czyms dobrym
i psychika odpoczywa, i kubki smakowe sa zaspokojone itp
takie katowanie sie ma sens tylko jak sie na zawody wycinamy, a wy na masie sobie odmawiacie dobrych rzeczy zluzujcie 
taki Fullblown z animala, w okresie robienia masy mial jeden dzien w tygodniu w ktorym jadl co chce i kiedy chce, caly dzien kebaby, mcdonaldy, pizze, czekolady itp, dzieki takiemu dniu mial moc aby trzymac ostro diete nastepne 6 dni
Radek S. pisze, ze co jakis czas nalezy zjesc cos dobrego, aby dostarczyc organizmowi roznych skladnikow ktorych nie ma w "mega zdrowym zarciu", poprostu robienie masy na idealnym zarciu jest trudniejsze niz jak co jakis czas sie wspomozemy czyms dobrym
i psychika odpoczywa, i kubki smakowe sa zaspokojone itp
takie katowanie sie ma sens tylko jak sie na zawody wycinamy, a wy na masie sobie odmawiacie dobrych rzeczy
zluzujcie ...
Napisał(a)
uojciec
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1204
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21585
Szczerze mowiac gdy raz sobie pojem coś dobrego (w moim przypadku - słodycze), to potem ciężko mi się opanować. To jest coś jak nałóg. Do reszty żarcia (fastfoody, "domowe" żarełko) totalnie mnie nie ciągnie, także mi ta dieta jakoś nie przeszkadza okropnie :P
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
131166
skoro Ci nie przeszkadza to nie ma problemu hehe
ale slodycze albo lody na deser tez mozna pojesc co jakis czas, czemu nie
wazne zeby to bylo po posilku kiedy zoladek jest pelny, wtedy mniej ich potrzeba aby sie zaspokoic
aha, ja to wszystko pisze z perspektywy ektomorfika zeby nie bylo
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-28 12:20:18
ale slodycze albo lody na deser tez mozna pojesc co jakis czas, czemu nie
wazne zeby to bylo po posilku kiedy zoladek jest pelny, wtedy mniej ich potrzeba aby sie zaspokoic
aha, ja to wszystko pisze z perspektywy ektomorfika zeby nie bylo
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-28 12:20:18
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1204
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21585
cóż, jestem endo. słodyczy nie jem, bo bym wyglądał jak prosię i ciężko by było mnie od nich odessać gdybym raz się przyssał ;)
szczerze mówiąc tak czy siak nie spinam się jakoś szczególnie, bo dobrze bez koszulki to ja nie będe wyglądał nigdy. i tu nie chodzi nawet o tłuszcz, bo ten można zrzucić, bardziej o szerokie, babskie, typowe dla endomorfika biodra ;P To wyglada naprawde obrzydliwie i nie zwalcze tego w zaden sposob, wiec dopoki wygladam jakos przyzwoicie mam to w dupie. do siły mam warunki, wiec w ta strone ide, zamiast walczyc z ****a wiatrakami jak polowa tego forum
szczerze mówiąc tak czy siak nie spinam się jakoś szczególnie, bo dobrze bez koszulki to ja nie będe wyglądał nigdy. i tu nie chodzi nawet o tłuszcz, bo ten można zrzucić, bardziej o szerokie, babskie, typowe dla endomorfika biodra ;P To wyglada naprawde obrzydliwie i nie zwalcze tego w zaden sposob, wiec dopoki wygladam jakos przyzwoicie mam to w dupie. do siły mam warunki, wiec w ta strone ide, zamiast walczyc z ****a wiatrakami jak polowa tego forum
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "
