Jakoś białka bez wpływu na wzrost mięśni (?)

Należy pamiętać, że to co się sprawdza i jest skuteczne w kulturystyce nie zawsze idzie w zgodzie ze zdrowiem Ograniczę się tylko do diety
Każdy siedzący w dietetyce to powie, takie są fakty.

Co do aspektów zdrowotnych, to może mieć to zastosowanie (grupa krwi). Oczywiście w teorii - im bardziej prymitywna (0 > B > A > AB) tym bardziej lub mniej zbliżona do paleolitycznej. Oczywiście to ogromne uproszczenie i nie należy podchodzić do tego ortodoksyjnie.

Fajnie to podsumował Słodkiewicz w nowym MD: "dobrze że o tym nie wiedziałem zaczynając przygodę z kulturystyką, bo teraz byłbym pewnie mistrzem jogi i miał 30 cm w bicepsie". Odpowiadając na pytanie czytelnika czy grupa A nie ma predyspozycji do sportów siłowych (Słodkiewicz ma grupę A).

a ja nie wiem jaka mam grupe...

Mawashi. Poledwicy nie kupie bo jest za droga
Sa inne rodzaje miesa wolowe ktore perfekcyjnie sie nadaja.

Hamburgera mowisz? Hm... Ide do KFC :P W koncu mase robie

michał, pisałem o końskiej tańsza od wołowej jeśli dostaniesz

Zrobcie sobie test. Jedzcie mieso kurczaki. A na okres 3 miesiecy przerzuccie sie calkowicie na mieso wolowe, zobaczycie duza roznice.
Wystarczy przetestowac.
W moim przypadku to się zupełnie nie sprawdziło zmieniłem kure na czerwone mięso i odziwo po piersi z kurczaka uczucie sytości było większe niż po czerwonym mięsie w jakości mięśnia, pisałeś że wzrośnie siła dla mnie jest to brednia bo na siłę składają się raczej inne czynniki nie mówie żeby nic nie jeść itp broń boże. Chodzi mi o to że duże spożycie mięsa czy to czeronego czy białego nie jest kluczem do zdobycia siły (w kwestii masy jest inaczej) co nie zmienia faktu że mięso czerwone gości u mnie w jadłospisie

Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2009-08-23 17:54:07

"Co do aspektów zdrowotnych, to może mieć to zastosowanie (grupa krwi). Oczywiście w teorii - im bardziej prymitywna (0 > B > A > AB) tym bardziej lub mniej zbliżona do paleolitycznej. Oczywiście to ogromne uproszczenie i nie należy podchodzić do tego ortodoksyjnie. "

Mawashi naprawdę w to wierzysz? Przecież to brzmi jak żart, uśmiałem się po pachy gdy to przeczytałem :D Czytałem trochę o tej "teorii", ale takiego uzasadnienia nie przeczytałem :D

Dlaczego akurat ten rodzaj antygenu ma znaczenie? Czy inaczej powinni jeść ludzie z RH- i RH+, inaczej z A1, A2? :D To jest farsa z której lekarze się śmieją, bezsens nadający się do kosza razem z bioenergoterapią i całą resztą :P

Odzywki bialkowe... Hm... Jesli mam byc szczery. To smaczny dodatek do diety i nic wiecej.


ale jeden gosc z tego forum wycinal sie na szejkach z bialka i siemienia

Kto?

Ja nigdy sie nie wycinalem wiec luz

Zluo - odnośnie aspektów zdrowotnych, tak. Faktycznie grupa krwi 0 jest najstarsza, a AB najmłodsza.
Więcej "za" i "przeciw", które też mam to rozkminka na dłuższą debatę.

Michał, np. Nivix Swojego czasu blinq też leciał prawie tylko na odżywkach


Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2009-08-24 11:00:34

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2009-08-24 11:00:47

OOOO kogo ja tutaj widzę :) Poznajesz?? :D