...
Napisał(a)
Witam wszystkich :) Jak tam mija dzionek ?! Ja szykuje się powoli na trening. Poczytałem nieco książkę Ultimate Diet 2.0... i zaraz coś wszamię :)
...
Napisał(a)
Cześć Eco
mi leci jak codzień
tzn. szybko i nudnie
Smacznego
Dobra ja lece, dalej malować :/
potem Shop:/
nianczenie
posilki
i dopiero pewnie wolne :/
a z treningow chyba lipa dzis i jutro:/
bo dalej napyeprza to "cos" z tylu glowy :/
myslalem ze pzreszlo, ale dzisiaj jak chwycilem sztange to odrazu tam szarpnelo w glowie, ze myslalem ze mi leb urwie..:/
trzeba bedzie czymś posmarowac i wygrzac:) moze przejdzie :D
a narazie nie ma co szalec
dzisiaj juz sporo mniej bola sciegna prawego barku takze
na klacie jeszce troszke zakwasy
a na lapach standardowo nic nie czuje
dobra, nie smece juz
Narazie.
Trzymajcie się
Ewciu z góry gratuluję udanego treningu
Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-20 12:37:27
mi leci jak codzień
tzn. szybko i nudnie
Smacznego
Dobra ja lece, dalej malować :/
potem Shop:/
nianczenie
posilki
i dopiero pewnie wolne :/
a z treningow chyba lipa dzis i jutro:/
bo dalej napyeprza to "cos" z tylu glowy :/
myslalem ze pzreszlo, ale dzisiaj jak chwycilem sztange to odrazu tam szarpnelo w glowie, ze myslalem ze mi leb urwie..:/
trzeba bedzie czymś posmarowac i wygrzac:) moze przejdzie :D
a narazie nie ma co szalec
dzisiaj juz sporo mniej bola sciegna prawego barku takze
na klacie jeszce troszke zakwasy
a na lapach standardowo nic nie czuje
dobra, nie smece juz
Narazie.
Trzymajcie się
Ewciu z góry gratuluję udanego treningu
Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-20 12:37:27
...
Napisał(a)
Rudy ja pierdziele!!
Daj trochę na wstrzymanie
"jak przed treningiem, udanego treningu, jak w trakcie treningu, gratuluje po treningu choć Ciebie jeszcze nie ma, jesteś? To jak było na treningu, pisałem że gratuluję, wierzyłem że będzie fajnie"
Men po tych paru postach mam zapotrzebowanie na słodycze zapewnione na najbliższy tydzień
Daj trochę na wstrzymanie
"jak przed treningiem, udanego treningu, jak w trakcie treningu, gratuluje po treningu choć Ciebie jeszcze nie ma, jesteś? To jak było na treningu, pisałem że gratuluję, wierzyłem że będzie fajnie"
Men po tych paru postach mam zapotrzebowanie na słodycze zapewnione na najbliższy tydzień
Idę ulicami mego miasta,
myślę jaki plan na dzisiaj mam.
...
Napisał(a)
Zwirz check @
No Rude już tak ma, że jest jak cień dla Ewci ;P
Przyszła mi dziś paka z SFD ;) cieszę się jak dziecko...
No Rude już tak ma, że jest jak cień dla Ewci ;P
Przyszła mi dziś paka z SFD ;) cieszę się jak dziecko...
...
Napisał(a)
EcoSfera kruca nic nie mam :/
Idę ulicami mego miasta,
myślę jaki plan na dzisiaj mam.
...
Napisał(a)
powinno być ;)
Zmykam do supli... na trening !
Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-20 13:52:08
Zmykam do supli... na trening !
Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-20 13:52:08
...
Napisał(a)
siemka, wróciłam
Rude nie chcę nic mówić, ale oni mają trochę racji:D
Wystarczy, że napiszesz miłego dnia i będzie ok, ja już wiem, że życzysz mi jak najlepiej:D
Trening był średnio ok, jednak nogi trochę ciężkawe były i w sumie mało na worku porobiłam, jutro nadrobię, dzisiaj prostowanie, suwnica, wykroki, brzuch, aero i worek z rozciąganiem.
Edit:D:D tak czytam co Zwirz napisał o tym zapotrzebowaniu na słodycze i sobie myślę, że coś w tym jest:D:D
Rude jednak możesz tak słodzić, bo ostatnio w ogóle mnie nie ciągnię do słodkiego to pewnie przez to hehe:D
Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-20 13:57:04
Rude nie chcę nic mówić, ale oni mają trochę racji:D
Wystarczy, że napiszesz miłego dnia i będzie ok, ja już wiem, że życzysz mi jak najlepiej:D
Trening był średnio ok, jednak nogi trochę ciężkawe były i w sumie mało na worku porobiłam, jutro nadrobię, dzisiaj prostowanie, suwnica, wykroki, brzuch, aero i worek z rozciąganiem.
Edit:D:D tak czytam co Zwirz napisał o tym zapotrzebowaniu na słodycze i sobie myślę, że coś w tym jest:D:D
Rude jednak możesz tak słodzić, bo ostatnio w ogóle mnie nie ciągnię do słodkiego to pewnie przez to hehe:D
Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-20 13:57:04
:):)
...
Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann
...
Napisał(a)
racja:D
ok, idę potrenongowy wszamać i szykować się na rower:D:D
Activ dużo macie zgłoszeń na konkurs?:)
:):)
...
Napisał(a)
ale jest szok
albo naszly sajdy albo koncówa juz...
activ dostalem kilka tab kofy od siodemy, ladnie idzie w leb
albo naszly sajdy albo koncówa juz...
activ dostalem kilka tab kofy od siodemy, ladnie idzie w leb
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Zgłoszenia nadesłane na konkurs - Maile
Polecane artykuły