Co do tauryny - to ja nie widzialem badan na sportowcach, gdzie by sprawdzala się jako no-booster czy reduktor tluszczu. A teoretyczne dywagacje mające zreanimowac w konsumenckiej wyobrazni moc tej substancji między bajki wkładam.
...
Napisał(a)
BCAA zmniejsza dostepnosc tryptofanu/zwieksza dostepnosc tyrozyny - wiec przed snem teoretycznie to nie najlepszy pomysl(choc zapewne wplyw niskich dawke niewielki).
Co do tauryny - to ja nie widzialem badan na sportowcach, gdzie by sprawdzala się jako no-booster czy reduktor tluszczu. A teoretyczne dywagacje mające zreanimowac w konsumenckiej wyobrazni moc tej substancji między bajki wkładam.
Co do tauryny - to ja nie widzialem badan na sportowcach, gdzie by sprawdzala się jako no-booster czy reduktor tluszczu. A teoretyczne dywagacje mające zreanimowac w konsumenckiej wyobrazni moc tej substancji między bajki wkładam.
...
Napisał(a)
To samo co z BCAA, tez widzialem jakis art. i mase opinii, ze niby "spalem po nim jak niemowle", "czulem sie jak nowo narodzony".
...
Napisał(a)
Ah nie wiem, wyguglowalem i tak przelecialem okiem, pisalo, ze bcaa poprawia znacznie sen i takie tam, w komentarzach bylo, ze ktos spal jak niemowle.
To tak jak z ta tauryna, dlatego zawsze wole spytac na sfd, niz czytac te wszystkie opinie jeleni w internecie i potem kupowac hmb 500 kaps + serwatka 5zl/kg z allegro.
Zmieniony przez - jakis ktos w dniu 2009-08-20 09:49:43
To tak jak z ta tauryna, dlatego zawsze wole spytac na sfd, niz czytac te wszystkie opinie jeleni w internecie i potem kupowac hmb 500 kaps + serwatka 5zl/kg z allegro.
Zmieniony przez - jakis ktos w dniu 2009-08-20 09:49:43
...
Napisał(a)
Ja jestem jak najbardziej na tak, jeśli chodzi o suplementację tauryną.
Co do pompy:
Po 2 miesiącach ćwiczenia na "sucho", gdy zacząłem brać taurynę odczuwałem o wiele silniejszą pompę na treningach i zauważyłem też, że się bardziej pociłem.
Brałem MC Olipu 1 caps = 1,5g
1 przed treningiem
i 1 po
Za około 55zł, mamy 150 dni suplementacji po 2caps/dzień, czyli się opyla
Co do pompy:
Po 2 miesiącach ćwiczenia na "sucho", gdy zacząłem brać taurynę odczuwałem o wiele silniejszą pompę na treningach i zauważyłem też, że się bardziej pociłem.
Brałem MC Olipu 1 caps = 1,5g
1 przed treningiem
i 1 po
Za około 55zł, mamy 150 dni suplementacji po 2caps/dzień, czyli się opyla
Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)
...
Napisał(a)
Po 2 miesiącach ćwiczenia na "sucho", gdy zacząłem brać taurynę odczuwałem o wiele silniejszą pompę na treningach i zauważyłem też, że się bardziej pociłem.
Wkręcasz cos sobie, bo ani jedno, ani drugie nie jest uargumentowane w zaden sposob
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-20 23:14:07
Wkręcasz cos sobie, bo ani jedno, ani drugie nie jest uargumentowane w zaden sposob
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-20 23:14:07
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
bcaa zawsze jest dobre
tylko w PL dla biednego studenta/ucznia
to droga zabawa
a jak jeszcze dolozysz do tego dawki polecane przez specjalistow i naukowcow, np. Poliquina
to nie starczy Ci na jedzenie
jak planujesz kupic to
sprawdz tez bcaa powder xtra z activlabu
szukaj promo na bcaa
tylko w PL dla biednego studenta/ucznia
to droga zabawa
a jak jeszcze dolozysz do tego dawki polecane przez specjalistow i naukowcow, np. Poliquina
to nie starczy Ci na jedzenie
jak planujesz kupic to
sprawdz tez bcaa powder xtra z activlabu
szukaj promo na bcaa
...
Napisał(a)
Kłąbik pewnie placebo, bo dawki tez bardzo male dawales
ja nic tekiego nie poczylem nawet po 7 gramach tauryny przed treningowo.
ja nic tekiego nie poczylem nawet po 7 gramach tauryny przed treningowo.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
planuje w najblizszych dniach zakupic i sie okarze czy jest jakas pompka
...
Napisał(a)
Za ta kase kup kwiatek kolezance-lepszy interes
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-22 17:56:43
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-22 17:56:43
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Polecane artykuły