Zmiana jest. Tylko powiedz mi kto robi redukcje przy wadze 72kg?? Waga 72kg po redukcji bylaby smieszna. Bez urazy ale na redukcje to troche za szybko. Przynajmniej Moim zdaniem. Pozdro i zycze duzo, duzo i jeszcze raz duzo wiecej masy.
...
Molder czemu nie wrzucisz filmiku z jutuba? tam dobrze widac wszystko i lepiej mozna sobie wyobrazic jak to wyglada na zywo
...
Zrobilibyśmy jeszcze więcej,gdybym mógł nadzorować treningi.Jak na konsultacje internetowe i tak dobrze wyszło.
A co do redukowania,z "jakiejś tam wagi",to jedni chcą zobaczyć ile mają mięśni,a inni cyferkę na wadze
.Różnica jest jak "między piciem w Szczawnicy,a szczaniem w piwnicy".Ci pierwsi zawsze wyglądają lepiej i zdrowiej.Gdyby waga była wyznacznikiem tego czy się redukować czy masować,niskie kategorie wagowe nie istniałyby w żadnym sporcie
A co do redukowania,z "jakiejś tam wagi",to jedni chcą zobaczyć ile mają mięśni,a inni cyferkę na wadze
.Różnica jest jak "między piciem w Szczawnicy,a szczaniem w piwnicy".Ci pierwsi zawsze wyglądają lepiej i zdrowiej.Gdyby waga była wyznacznikiem tego czy się redukować czy masować,niskie kategorie wagowe nie istniałyby w żadnym sporcie
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Dokładnie uważam tak jak Body, tylko sprostuje, że redukowałem z wagi 81,5 kg
Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-08-20 14:41:32
Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-08-20 14:41:32
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nowy Moderator w dziale - BodyLine
Następny temat
Fajne